Waldmeister

Das Heilkraut Galium odoratum ist vor allem getrocknet oder in Getränken beliebt

Der in großen Teilen Europas beheimatete Waldmeister gehört zur Pflanzenfamilie der Rötegewächse. Getrocknet besitzt die Pflanze den typischen Waldmeistergeruch, in der Lebensmittelindustrie und Medizin kommt der Waldmeister aber nicht zum Einsatz.

Der Waldmeister wird zu den Heilpflanzen gezählt. Er hat längliche Blätter und kleine weiße Blüten. In der Naturheilkunde wird das blühende Kraut verwendet. Der Waldmeister wirkt gegen Verdauungsbeschwerden, Kopfschmerzen, Nervosität, Menstruationsbeschwerden, schlecht heilende Wunden usw. Waldmeister wirkt appetitanregend, krampflösend, beruhigend und abschwellend.

Waldmeister wird überwiegend in Form von Tee verabreicht. Sowohl als reiner Waldmeistertee als auch in einer Teemischung wirkt der Tee besonders gegen Kopfschmerzen, Schlafstörungen und gegen schmerzhafte Periodenkrämpfe. Hier ist zu beachten, dass nicht zu viel Tee getrunken werden sollte, da sonst Kopfschmerzen entstehen können, also genau die Beschwerden, die mit dem Tee gelindert werden sollen.

Oft wird der Waldmeister aufgrund seines angenehmen Duftes auch in Duftkissen als Füllung gegeben. Insekten werden durch den Duft ferngehalten, zusätzlich wirkt der Duft auch beruhigend, wenn man das Duftkissen neben das Kopfkissen legt. Ferner kann die Pflanze auch zu einer Tinktur oder Weintinktur (Waldmeister in Wein) verarbeitet werden.

Für die äußere Anwendung wird ein Brei aus den Blättern und Blüten auf eine Kompresse gegeben und auf die Wunde gelegt. Die Pflanze sollte dabei nicht mit der Wunde in Berührung kommen.

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