Diätrezepte Artikel

VOLUMETRICS-DIäT
Rezeptideen und geeignete Nahrungsmittel für die Volumetrics-Diät

Viel trinken ist bei dieser Diätform sehr wichtig. Nahrungsmittel sollten wenig Fett enthalten.

• 23. Januar 2012
• 393 Lesungen
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BRIGITTE-DIäT
Rezeptideen für die Brigitte-Diät

Gesund, ausgewogen und sehr abwechslungsreich: Wer sich nach dem Brigitte-Diätspeiseplan ernährt, braucht k...

• 8. November 2011
• 450 Lesungen
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FLEISCH
Köstliche Fleischrezepte zum Abnehmen

Wer hätte das gedacht: Auch Fleischgerichte können Teil einer Diät sein, so z.B. gebratene Putenbrust.

• 4. August 2011
• 575 Lesungen
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REZEPTE
Ooh La La - Quiche für Kalorienbewusste

Die Quiche ist ein traditioneller herzhafter Kuchen aus der französischen Küche, der im Normalfall mit viel...

• Seite 2: Ooh La La - Das Rezept für Gemüse-Quiche

• 14. Juli 2011
• 3768 Lesungen
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SPEISEPILZE
Gebratene Pilze - lecker und gesund

Reich an Mineralien und arm an Kalorien sind Pilze die perfekte Zutat für alle Diätgerichte.

• 19. August 2010
• 2001 Lesungen
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LOW-CARB-DIäT
Fastfood-Lösungen für Low-Carb-Diätiker

Abnehmwillige, die auf Low-Carb setzen, haben es nicht immer leicht, wenn es mittags schnell gehen soll. Mi...

• 7. Juni 2010
• 3148 Lesungen
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KOCHREZEPTE
Rezept für Würstchen mit Kartoffelbrei und Zwiebelsoße nach irischer Tradition - aber fettarm

Ein Gericht, das traditionell am irischen Feiertag "St. Patrick's Day" gegessen wird, bringt in der Diät-Ve...

• 25. März 2010
• 2494 Lesungen
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SUPPEN & EINTöPFE
Rezept für Ingwer-Zitronensuppe - Schlank-Stoffe und wie sie in der Diätsuppe wirken

Viele Menschen schwören auf den schlankmachenden Effekt der Kohlsuppe, die auch als Magic-Soup bekannt und ...

• 16. März 2010
• 3238 Lesungen
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DIäTREZEPTE
Festtagsplätzchen auf Schlankheitskur: Rezept für Orangen-Gewürz-Plätzchen

Plätzchen müssen nicht unbedingt das Ende Ihrer winterlichen Abnehmambitionen bedeuten. Ein Rezept für gaum...

• 8. Dezember 2009
• 1775 Lesungen
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BACKREZEPTE
Kalorienarmes Kuchenrezept für Kirsch-Aprikosen-Streusel - Festlicher Kuchengenuss ohne Reuegefühl

Ein Kuchenrezept für Diätwillige, die sich zum Fest trotzdem etwas gönnen möchten ohne dabei zu sehr die Wa...

• 3. Dezember 2009
• 3045 Lesungen
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DIäT DRINK
Schmackhafte Drinks zum Entschlacken und Abnehmen

Powerstoffe, die den Verbrauch der Kalorien antreiben, die Fettverbrennung anheizen und auch einen Heißhung...

• 26. August 2009
• 5412 Lesungen
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SANDWICHES
BLT light - Der Sandwich-Klassiker für Abnehmwillige

Ein leckeres Rezept für Hühnchen-Sandwich, das jede noch so große Hungerattacke souverän abwehrt.

• 14. Juli 2009
• 1859 Lesungen
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NUDELGERICHTE
Schlanke Nudelgerichte - Erfrischend anders

Nudeln liefern wertvolle Kohlenhydrate, machen satt und sind in der Zubereitung so vielfältig wie kaum ein ...

• 4. Juli 2009
• 1829 Lesungen
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DIäTREZEPTE
Bruschetta Rezept - Das gesunde Mittagchen

Toast kann mehr als Frühstück sein. Mit etwas Kreativität verwandelt sich der kulinarische Tagesstarter in ...

• 8. Mai 2009
• 2539 Lesungen
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TEE
Tee als wirksame Abnehmhilfe

Wenn der Hosen- oder Rockbund kneift, dann legen viele Frauen und Männer einen Diättag ein. Viel trinken is...

• 1. Mai 2009
• 7386 Lesungen
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DESSERTS
Nachtisch, na und? Kalorienbomben entschärfen

Mutter Natur setzte vor die Bikini-Figur einen Weg, der mit Entbehrungen verbunden ist. Doch die selbsterle...

• 11. März 2009
• 3427 Lesungen
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ENERGIERIEGEL
Sportriegel selbst gemacht

Teure Riegel stehen einer gesunden Sporternährung meist aus Kostengründen im Weg. Der optimale Sportriegel ...

• 13. Februar 2009
• 7829 Lesungen
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ERNäHRUNGSBERATUNG
Falsche Freunde für Diätiker: Fünf Nahrungsmittel, die gesund aussehen, es aber nicht sind

Hmm, das sieht aber frisch und gesund aus. Von wegen! Viele vermeidlich gesunde und kalorienarme Nahrungsmi...

• 14. Januar 2009
• 5138 Lesungen
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ALDI-DIäT
Die Aldi-Diät ist zeit- und geldsparend

Für Unkomplizierte bietet die Aldi-Diät einen zeiteffektiven Einkaufsplan, der zu leckeren und gesunden Mah...

• 17. November 2008
• 4933 Lesungen
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KOCHREZEPTE
Gesunde Rezepte für die Festtage

Egal, ob an Thanksgiving oder Weihnachten, mit ein wenig Phantasie und Einfallsreichtum lassen sich Gericht...

• 11. November 2008
• 3438 Lesungen
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KOCHREZEPTE
Aubergine und Tomaten - Die gesunde Geschmacksexplosion

Die französische Küche bietet viele kulinarische Juwelen. Leider sind diese nicht immer kalorienarm. Diese ...

• 27. Oktober 2008
• 2729 Lesungen
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EIER
Mit Eiern zur Traumfigur

Früher galt ein hoher Eierkonsum als ungesund. Heute weiß man, dass Eier sogar den Weg zu einem schlankeren...

• 23. Oktober 2008
• 4881 Lesungen
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FITNESSTRAINING
41 Tools, die Ihr iPhone zum perfekten Trainingspartner machen

Das iPhone als Trainingspartner und Ernährungscoach. Wir stellen Ihnen 41 praktische Tools für Fitness, Tra...

• 21. August 2008
• 21074 Lesungen
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BACKREZEPTE
Crepes für mehr Power

Bei Crepes denkt man wohl eher an eine dickmachende Süßspeise als an einen Fitness-Snack. Doch unsere drei ...

• 11. Juni 2008
• 3572 Lesungen
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