Diät Drink

Täglicher Ersatz von 1-2 Mahlzeiten

Ein Diät Drink dient als Mahlzeitersatz bei einer fettarmen, gewichtskontrollierenden und gesunden Ernährung. In der Regel werden täglich 1-2 Mahlzeiten durch einen Diät Drink ersetzt.

Blondes Mädchen mit rosa Spaghettiträgern trinkt aus einem Glas Milch
milk © Coka - www.fotolia.de

Als Diät Drink werden verschiedene Produkte bezeichnet, die innerhalb einer Diät eine oder mehrere Hauptmahlzeiten ersetzen und damit bei einer Gewichtsreduktion eine unterstützende Wirkung zeigen.

Inhaltsstoffe

Die Richtlinien für die Inhaltsstoffe eines Diät Drinks unterliegen der Regelung des Diätgesetzes, welches bestimmte Vorgaben über die enthaltenen Nährwerte vorgibt. Die Drinks müssen eine bestimmte Menge an

enthalten, ebenso

Pro Portion dürfen sie nicht mehr als 400 Kalorien haben.

Geschmack und Wirkung

Diät Drinks sind in unterschiedlichen Varianten erhältlich: Fruchtgeschmack oder Cappuccinogeschmack lassen eine gewisse Abwechslung zu, wobei es je nach Hersteller durchaus geschmackliche Unterschiede gibt. In der Funktionsweise zeigen sich derartige Getränke, die eigentlich Mahlzeiten darstellen, mit einer aufquellenden und demzufolge sättigenden Wirkung.

Kritikpunkte

Diät Drinks können eine Diät unterstützen, doch auch unter der Zuhilfenahme dieser Produkte kann man langfristig nicht auf eine ausgewogene Mischkost und viel Bewegung verzichten. Ernährt man sich überwiegend von diesen Drinks und isst anschließend wieder wie gewohnt, schießt das Gewicht rasch wieder in die alte Ausgangslage zurück.

Erhältlich sind die Getränke sowohl über den Handel und Versand als auch in Apotheken; eine Beratung bezüglich der zusätzlichen Ernährungsweise ist empfehlenswert.

Autor:

Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am )

Grundinformationen und Hinweise zu Diät Drinks

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