|
|||||||||
|
|
8. August 2008
Von Andreas Hadel
Kennen Sie den Umfang Ihres Bauches? - Wenn Sie in Japan arbeiten müssten, würden Sie ihn wahrscheinlich bereits wissen. Und dann auch Ihr Arbeitgeber. Ein neues Gesetz verlangt im Land der aufgehenden Sonne, dass Firmen und örtliche Behörden den Bauchumfang ihrer Mitarbeiter ermitteln, die zwischen 40 und 74 Jahre alt sein. Jeder mit einem übergroßen Bauch und jeder, der durch Übergewicht gesundheitliche Probleme hat, erhält dann Diätratschläge.
Was auf den ersten Blick etwas nach staatlichen Eingriff in die Privatsphäre anmutet, macht nach nüchterner Überlegung durchaus Sinn. Immerhin gehören durch Übergewicht bedingte Krankheiten zu den größten gesundheitlichen Bedrohungen der modernen Gesellschaft.
Für eine Frau gilt ein Bauchumfang bis zu 80 cm als gesundheitlich unbedenklich. Bei Männern wird es ab 94 Zentimetern ernst. So lautet die Vorgabe der Internationalen Diabetes Vereinigung.
Wenn Ihr Bauchumfang deutlich mehr als 90 cm beträgt, oder im Falle eines männlichen Lesers deutlich mehr als 100, dann haben Sie ein erhöhtes Risiko zu erkranken und Herzprobleme zu erleiden. Ein übergroßer Bauchumfang scheint laut Meinung des Australischen Krebskomitees außerdem Darmkrebs sowie Prostatakrebs und Gebärmutterkrebs zu begünstigen. In einer Studie wurde zudem jüngst nachgewiesen, dass ein übergroßer Bauch ein eigenes endokrines System bildet, dass Diabetes innerhalb einer kurzen Zeit begünstigen kann.
Obwohl bisher immer die Waage und der BMI (Body Mass Index) als zuverlässige Indikatoren für Übergewicht galten, wird in letzter Zeit dem Bauchumfang immer mehr Bedeutung zugebilligt. Das Messen des Bauchumfangs wird gegenüber des Wiegens auch deshalb als zuverlässiger eingestuft, weil er weniger durch natürliche Schwankungen des Wasserhaushaltes oder des Stuhlgangs beeinflusst wird.
Stehen Sie beim Messen ihres Bauchumfangs aufrecht in einer entspannten Haltung. Ziehen Sie den Bauch weder übertrieben ein, noch strecken Sie ihn bewusst heraus. Eine neutrale Haltung gewährleistet, dass Sie immer wieder die gleichen Messbedingungen erhalten und die Werte objektiv vergleichen können. Den Bauchumfang einmal pro Woche zu messen, ist mehr als genug.
Hier ist Platz für Ihre Meinung zu diesem Artikel.
Lesermeinung schreiben |
15.05.12 | |
 | BAUCHUMFANG |
11.05.12 | |
| BAUCHUMFANG |
02.05.12 | |
| BAUCHUMFANG |
18.04.12 | |
| BAUCHUMFANG |
09.04.12 | |
| BAUCHUMFANG |
Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Bauchumfang Forum
Facebook
Twitter