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16. Februar 2010
Wenn ein Kind bereits vor der Schule über Kopfschmerzen oder Bauchweh klagt, können die Ursachen vielfältig sein. Leistungsdruck und Mobbing in der Klasse sind selbst bei den jüngeren Jahrgängen nicht selten.
Laut einer Umfrage verspüren 25 Prozent der Schüler großen Leistungsdruck und haben Angst vor Prüfungen und Noten. Jedes fünfte Kind leidet unter zu langen Schultagen oder fühlt sich von einem Lehrer unfair behandelt. Ein besonders flaues Gefühl im Magen hat morgens jeder achte Schüler, denn er kommt nicht mit seinen Mitschülern zurecht und leidet unter Mobbing. Davon sind Kinder zwischen 11 und 14 Jahren besonders häufig betroffen.
Auf Stress in der Schule reagieren Kinder sehr unterschiedlich. Viele sprechen nicht aus, was sie bewegt, sondern klagen vor der Schule über Bauch- und Kopfschmerzen. Bei Mädchen ist das häufiger der Fall als bei Jungen. Andere schlafen schlecht, verlieren den Appetit oder ziehen sich komplett zurück. Es gibt auch Schüler, die dazu neigen, unter Stress sehr zappelig und aufgedreht zu werden.
Wichtig ist, dass man als Elternteil auf die Warnsignale achtet und diese entsprechend ernst nimmt. In einem ruhigen Moment sollte man mit dem Kind das Gespräch suchen, ohne es unter Druck zu setzen. Ein guter Zeitpunkt wäre vor dem Einschlafen oder in einem ruhigen Moment am Wochenende.
Vorbeugend kann man für ein Gefühl der Sicherheit sorgen, indem man für einen geregelten Tagesrhythmus sorgt. Feste Zeiten für Mahlzeiten, Schlafengehen und Hausaufgaben helfen dabei. Auch Ruhepausen und Zeit zum Spielen und Toben gehören dazu. Außerdem sollten die Eltern sich auch über kleine Leistungen freuen und das Kind loben, um ihm Selbstvertrauen zu vermitteln.
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