Nordic-Cruising

Die neue Art Skiwandern, bei der unberührte Winterwelten oder präparierte Strecken befahren werden

Eine Variante des Langlaufs heißt Nordic Cruising. Es wird hauptsächlich von Frauen in Loipen oder querfeldein in der Landschaft betrieben. Die Skier sind breiter sowie kürzer als die klassischen Langlaufskier und bieten somit mehr Halt in der Spur.

Nordic Cruising ist eine trendige Abwandlung des herkömmlichen Skilanglaufs. Entstanden ist Nordic Cruising durch den Trend zu kürzeren und kompakteren Skiern, den Carvern. Diese sind nun auch in der Loipe angekommen. Nordic Cruising als eher gemütliches Skiwandern kann sowohl in der Loipe, als auch in der ungespurten Natur betrieben werden.

Die meisten Nordic Cruiser sind Damen, die diese etwas weniger schweißtreibende Version dem klassischen Skilanglauf vorziehen. Die Ski, die zum Nordic Cruising verwendet werden, sind einerseits kürzer, dafür aber auch breiter als die herkömmlichen Langlaufski. Beim Laufen wird weniger Balance benötigt, die Ski halten sich leichter in der Spur und sinken in tiefen Schnee weniger stark ein. Diese Bequemlichkeit geht zwar zu Lasten der Geschwindigkeit, aber um die geht es den Nordic Cruisern ohnehin nicht.

Ähnlich dem Vergleich des Walkens mit dem Laufen ist das Nordic Crusing eine sanfte Version des Skilanglaufs, und deshalb vor allem für die weniger ambitionierte oder vielleicht an Jahren schon etwas ältere Zielgruppe zu empfehlen. Bei der sanften, gelenkschonenden Bewegung an der frischen Luft werden sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die Abwehrkräfte gestärkt. Der Körper wird nicht an seine Leistungsgrenzen gefordert, hier wird also aktiver Gesundheitssport betrieben.

Nordic Cruising eignet sich hervorragend für Tagesausflüge mit gelegentlichen Unterbrechungen oder der Einkehr in eine an der Strecke gelegene Hütte. Auch Personen in der Rehabilitation können Nordic Cruising betreiben, sollten aber mit ihrem Arzt Rücksprache halten.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Carver, Cross, Gesundheitssport, Langlaufski, Loipen, Rehabilitation, Schnee, Skier, Skiing, Skilanglauf, Snow und Walking. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

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