Radwandern

Mischung aus Radfahren und Wandern an der frischen Luft

Radwandern ist eine Mischung aus Wandern und Radfahren. Es ist gesund und schärft den Blick für die Schönheit der Natur. Außerdem ist die Bewegung an der frischen Luft eine Wohltat für Körper und Seele.

Gruppe von Mountainbikern auf Radweg, im Hintergrund Bergpanorama
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Beim Radwandern hat man mit Sicherheit, die besten Möglichkeiten

  • zu entspannen
  • die Natur in voller Schönheit zu erleben und gleichzeitig
  • seinem Körper etwas Gutes zu tun.

Bewegung an der frischen Luft im Trend

Den Urlaub aktiv zu gestalten wird immer mehr zum Trend und was liegt da näher, als mit dem Fahrrad die Urlaubsregion zu erforschen. Dabei spielt es absolut keine Rolle, ob man sich auf einem der vielen und neu entstandenen Radwanderwege, einem kurvenreichen und erholsamen Waldweg oder einem dem Flussverlauf folgenden Pfad bewegt.

Wichtig ist die Bewegung an der frischen Luft, die den Stress des alltäglichen Arbeitslebens vergessen lässt und die strapazierten Nerven wieder auf Vordermann bringt.

Gesundheitsaspekte des Radwanderns

Radwandern ist eine gesunde Sache und macht fit für den Alltag. Es ist aber nicht das Radfahren gemeint, das einmal im Monat zur eigenen Beruhigung zum Bäcker führt; die Regelmäßigkeit dieser körperlichen Ertüchtigung

Dabei tritt durch den Kalorienverbrauch und die frische Luft der angenehme Effekt der

auf, welcher sich wiederum sehr positiv auf die Psyche auswirkt.

Mit einem schönen Ausklang des Tages

Hat man nun seine gemütliche Fahrt

beendet oder ist ausgepowert aber glücklich am Etappenziel des Tages angekommen, kann man in einem der reichlich vorhandenen Gasthöfe oder Pensionen seine geschundenen Glieder ausstrecken.

Und was ist nach so einer Anstrengung schöner, als sich von den Wirtsleuten mit einem deftigen Essen und einem guten Wein verwöhnen lassen, denn auch das gehört dazu.

Autor:

Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am )

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