Der Sprungtisch verfügt in den meisten Fällen über eine stufenlos höhenverstellbare und gepolsterte Abstützfläche. Die Höhe kann in der Regel schnell mit einer Kurbel eingestellt werden. Sprungtische werden beim Turnen als Sprunggerät verwendet.
Ein Sprungtisch besteht aus 2 mittelhohen Beinen, die als starke Feder fungieren. Diese beiden Beine sind in einer Form verankert, die zusätzlich für deutliche Stabilität sorgt, so dass der Sprungtisch wirklich sehr stabil ist. Auf den beiden Beinen befindet sich oben die so genannte "Tischplatte". Diese ist nach vorne leicht gewölbt in eine Richtung, da hier gesprungen werden soll.
Weiter ist zu erwähnen, dass die Oberfläche bei einem Sprungtisch leicht gepolstert ist, weil es somit sehr viel angenehmer ist, diesen Tisch zu nutzen. Ein Sprungtisch ist in jedem Fall gar nicht mal so günstig, denn die Anschaffung kann schon mal mehrere tausend Euro kosten. Grundsätzlich ist der Aufbau der meisten Geräte recht ähnlich, so dass der Sprungtisch sehr einfach zu nutzen ist und immer wieder gleich genutzt werden kann.
Die richtige Nutzung zu erlernen ist gar nicht so schwer, erfordert allerdings in der Regel schon einige Tage der Übung. Bis jemand richtig gut den Sprungtisch nutzen kann und auch an Wettkämpfen teilnehmen kann, dauert es mehrere Jahre.
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