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25. April 2009
Von Andreas Hadel
Fitnessbälle, auch bekannt als Gymnastik- oder Pezzibälle, wurden anfangs belächelt, haben sich aber mittlerweile zu Recht als Trainingsgerät durchgesetzt, dessen Anwendungen mannigfaltig ist. Einer der bekanntesten Hersteller hat aber nun in den USA zur Vorsicht gerufen.
Die Firma "EB Brands" hat eine groß angelegte Rückrufaktion gestartet, von der mehr als drei Millionen Kunden betroffen sind, nachdem in 47 Fällen der Fitnessball wegen zu hohen Drucks geplatzt ist.
Unter den betroffenen Trainierenden kam es zu Verletzungen. In den meisten Fällen waren nur blaue Flecke zu beklagen, einmal kam es jedoch zu einer Knochenfraktur. Die Firma hat bekannt gegeben, dass es sich bei den vom Platzen bedrohten Bälle um die, der Größen 55-, 65- und 75-Zentimeter handelt. Die Bälle wurden in verschiedenen Farben ausgeliefert und waren mit "Bally Total Fitness", "Everlast" oder "Valeo" bedruckt und wurden zwischen Mai 2000 und Februar 2009 verkauft.
Sollten Sie einen der fraglichen Bälle bei sich im Studio oder zu Hause haben, können Sie sich vom Hersteller eine Anleitung geben lassen, wie Sie über das Ballventil den Luftdruck verringern können und so das Platzrisiko minimieren.
Trotz dieser mitunter Besorgnis erregenden Meldung, bleibt der Fitnessball ein sehr gutes und äußerst vielseitig einsetzbares Fitnessgerät.
Eine der Übungen, die für den Siegeszug der kugligen Trainingspartner gesorgt hat, ist der Sizilianische Chrunch. Keine andere Bauchübung aktiviert so viele Muskelfasern und sorgt für vergleichbar schnellen Trainingserfolg. Denn er Fitnessball sorgt für eine tiefe Dehnung der Bauchmuskulatur und erlaubt gleichzeitig eine äußerst feste Kontraktion.
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