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CrossFit-Sportler sollten Lebensmittel konsumieren, die sowohl Kohlenhydrate, als auch Ballaststoffe aufwei...
- 7. Oktober 2010
- 4304 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Typisch für CrossFit sind Ausdauerübungen. Aber auch Kraftübungen stehen auf dem Plan. So werden viele Übun...
- 7. Oktober 2010
- 9526 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Durch das CrossFit-Sportprogramm sollen bestimmte Muskelpartien und die Ausdauer trainiert werden.
- 7. Oktober 2010
- 12817 Lesungen
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Wie müssen MMA-Fighter und andere Kampfsportler trainieren, damit sie auch noch in der letzten Runde nicht ...
- 4. September 2010
- 4421 Lesungen
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Die amerikanische Variante des Hock-Strecksprunges gehört zu den besten Fitness-Übungen überhaupt.
- 9. April 2010
- 9841 Lesungen
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Vielleicht lag es an den Olympischen Spielen oder der Europameisterschaft im Fußball, aber schon seit lange...
- 6. Januar 2009
- 2672 Lesungen
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CrossFit - ein neuer Fitness-Trend aus den USA tritt seinen weltweiten Siegeszug an. Unser Autor in New Yor...
- 9. Dezember 2008
- 5534 Lesungen
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Forenbeiträge aus dem Bereich CrossFit
06.05.12 |
 | Man brauch wohl für diese Trainingsform nur 30 min am Tag und soll etwas für den ganzen Körper getan haben.
Wie genau funktioniert Crossfit d... |
30.12.11 |
| Guten tag!
Ein kollege von mir hat mir letztens vom crossfit programm vorgeschwärmt und ich muss zugeben er wirkt auch schon viel fitter und ... |
10.08.11 |
| Habe mir einen kurs gebucht und lass es einfach auf mich zukommen. Nur eine Frage hätte ich. Bringt Crossfit echt so viel? |
04.07.11 |
| Ich interessier mich für CrossFit, und da ich denke, dass das meinen Lebensstil ändern kann, wollte ich das auch mal machen.
Doch ich hab das... |
13.02.11 |
| Hallo und guten morgen ihr Lieben, ich habe auch eine Frage zum Crossfit und zwar, ist das ein Workout, dass für jeden uneingeschränkt durchfü... |
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