Massagestühle (Massagesessel) - Merkmale, Funktion und Tipps zur Auswahl

Rückenschmerzen sind hierzulande traurige Volkskrankheit geworden. Viele Menschen quälen sich sogar täglich mit Schmerzen im Kreuz und Verspannungen im Nacken. Oft sind einseitige Belastung am Arbeitsplatz oder beständiges Sitzen Schuld daran, dass chronische Schmerzen entstehen. Der Gang zum örtlichen Massagestudio kann zwar Abhilfe bringen, aber kaum jemand hat dafür wöchentlich Zeit und die finanziellen Mittel. Eine günstige und immer erreichbare Alternative kann die Anschaffung eines Massagestuhls bzw. Massagesessels sein. Lesen Sie über die Merkmale und Funktion von Massagestühlen, und holen Sie sich Tipps zur Auswahl.

Von Cornelia Scherpe

Massagesessel - Merkmale und Arten

Massagesessel sind spezielle Sessel, die eine automatische Massage durchführen. Da sie eine beliebte Alternative zum Gang in ein Massagestudio sind, kommen sie häufig am Arbeitsplatz oder in Privatwohnungen zum Einsatz. Man kann sie aber auch in Hotels oder Wartehallen finden.

Dabei gibt es zahlreiche unterschiedliche Varianten an Sesseln wie zum Beispiel den 3D-Massagesessel, der in der Lage ist, sich individuell dem Körper der zu massierenden Person anzupassen. Alle Massagesessel haben gemeinsam, dass die Massage automatisch ausgeführt wird. Es wird also kein Masseur für die Ausführung benötigt, da der Sessel die Massage vollautomatisch vornimmt.

In der Sitzfläche und der Rückenlehne des Massagesessels befinden sich mehrere bewegliche Elemente. Wird der Sessel benutzt, werden diese Elemente langsam nach vorne bewegt, wodurch ein angenehmer Druck auf bestimmte Körperpartien ausgeübt wird. Diese Wellenbewegungen können in allen Richtungen stattfinden, also auf und ab oder vertikal und horizontal.

Vor allem der Rücken und die Hüftpartie werden massiert und dadurch besser durchblutet und entspannt. Die Massagebewegungen können dabei knetend oder druckartig sein. Eine gezielte Massage von Problemzonen ist mit einem Massagesessel allerdings nicht möglich.

Auf den ersten Blick ähneln Massagesessel gewöhnlichen Liegesesseln. Im Inneren weisen sie jedoch einen Motor samt Getriebe und Rollen auf, die zusammen für die entspannenden Vibrationsbewegungen verantwortlich sind. Typisch sind verschiedene Einstellmöglichkeiten für die individuelle Massage.

Vorzüge

Der Vorteil eines Massagesessels liegt klar auf der Hand: Eine Massage wann immer Sie sich eine Massage wünschen. Die stimulierende und lockernde Wirkung eines Massagesessels wirkt sich besonders positiv auf verspannte Muskulatur aus.

Schmerzen des Bewegungsapparats können so gelindert werden. Durch die Anregung der Durchblutung wird der Körper bei der Entschlackung unterstützt. Nach einem anstrengenden Tag wirkt eine halbe Stunde auf dem Massagesessel wunderbar entspannend und regenerierend.

Zu den weiteren Vorzügen gehört

  • die Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens
  • die Linderung von Rücken- und Gelenkbeschwerden
  • der positive Effekt auf die Blutzirkulation
  • die Unterstützung der Lymphzirkulation
Frau in dunkelrotem Wollpulli sitzt in einer Reihe von Massagesesseln und genießt die Massage
Frau in dunkelrotem Wollpulli sitzt in einer Reihe von Massagesesseln und genießt die Massage

Funktionen

Je nach Preisklasse (ab ca. 400 bis hin zu 10.000 Euro) beinhalten die Massagesessel verschiedene Funktionen. So hat man abhängig vom Modell die Wahl zwischen

Zudem gibt es Massagesessel, die mit fernöstlichen Massagetechniken wie der Shiatsu-Massage ausgestattet sind. Massagesessel mit eingebautem Soundsystem ermöglichen Ihnen eine entspannende Massage zu Musik Ihrer Wahl.

Der 3D-Massagesessel

Eine Variante des Massagesessels ist der so genannte 3D-Massagesessel. Dieser ist in der Lage, sich dem Körper der zu massierenden Person individuell anzupassen.

Ermöglicht wird dies durch einen in den Sessel integrierten Computer, der den Körper und das Gewicht des zu Massierenden analysiert. Dabei wird die Wirbelsäule dreidimensional vermessen. Anschließend errechnet der Computer die spezifischen Massagedruckpunkte des Anwenders.

Auf diese Weise kann eine Massage so individuell wie möglich durchgeführt werden. Die Programme des luxuriös ausgestatteten Massagesessels laufen dabei vollautomatisch ab.

Die Intensität der Massage kann, je nach Wunsch, entweder sanft oder kraftvoll eingestellt werden. Neben einer

  • Rücken-
  • Becken- oder
  • Schultermassage,

lässt sich auch eine Fußreflexzonenmassage mit dem 3D-Massagesessel durchführen. Für die Massage in einem Massagesessel braucht man sich nur in den Sessel zu setzen und das gewünschte Programm einzustellen.

Die empfohlene Dauer für eine Massage liegt bei bis zu 60 Minuten. Massagesessel können zwar keine professionelle oder therapeutische Massage ersetzen, bieten aber eine entspannende Alternativmöglichkeit, wenn man mal keine Zeit hat, eine Massagepraxis aufzusuchen.

Hinweise und Tipps zum Kauf

Am Abend zu Hause also schnell professionell massiert werden? Viele Anbieter versprechen genau das beim Erwerb ihres Massagesessels. Wer sich einen solchen anschaffen will, muss aber einiges beachten, damit nach der Montage nicht die Enttäuschung kommt.

Investieren und bei seriösem Anbieter kaufen

Die Mühe der gründlichen Vorüberlegungen liegen auf der Hand. Sie riskieren nicht, sich statt einer wohltuenden Massage Schäden an Muskulatur oder Sehnen zu zuziehen.

Daher sollten Sie auch bereit sein, etwas mehr in das Gerät zu investieren. Schnäppchen gibt es zwar tatsächlich immer wieder, aber leider sind auch schwarze Schafe am Markt. Gerade bei Angeboten aus dem Internet ist Vorsicht angebracht.

Schauen Sie bei ernsthaftem Interesse am angepriesenen Produkt zuerst einmal ins Impressum. Eine vollständige Anschrift und eine Umsatzsteuer-Nummer sollte der Anbieter angegeben haben; ansonsten Finger weg.

Der Kauf über das Internet hat noch den Nachteil, dass ein Probesitzen ausfällt. Gerade bei einem Massagestuhl ist das Ausprobieren aber noch wichtiger als bei normalen Sitzmöbeln.

Luxuriöser Massagesessel aus braunem Leder, mit kleinem Bildschirm an der Armlehne
Luxuriöser Massagesessel aus braunem Leder, mit kleinem Bildschirm an der Armlehne

In Sachen Technik und Sicherheit

Ein Massagesessel beinhaltet viel Technik. Lassen Sie sich von Ihrem Händler aus Sicherheitsgründen das TÜV-Abnahmezertifikat zeigen. Zudem sollten Sie bei Ihrer Kaufentscheidung berücksichtigen, dass die Elektronik des Sessels leicht zu erreichen ist, so dass bei einer Reparatur nicht das komplette Polster aufgeschnitten werden muss.

Größe und Belastbarkeit

Wählen Sie außerdem am besten ein Modell, das nicht starr ist, sondern sich in der Höhe und Länge per Hand verstellen lässt. So ist die Massageliege am ehesten auch für alle Familienmitglieder nutzbar.

Ebenso wichtig wie die Größe ist das Maximalgewicht. Auf jeder Liege muss dafür eine Zahl in Kilogramm angegeben sein. Ein guter Standard ist dabei eine Tragekraft bis 200 Kilogramm.

Material und Reinigungsmöglichkeiten

Achten Sie auch unbedingt darauf, dass sich der Sessel leicht reinigen lässt. Leder ermöglicht eine einfache Pflege und steht für lange Haltbarkeit. Doch auch Textilleder lässt sich mit einem feuchten Lappen problemlos reinigen.

Da der Stuhl wohl häufig in Gebrauch sein wird, ist Qualität wichtig, sonst haben Sie wenig Freude. In der Praxis gut bewährt hat sich auch Vinyl. Der Stoff ist langlebig und lässt sich ebenso leicht reinigen.

Kein Ersatz für einen Arztbesuch

Doch trotz aller Annehmlichkeiten: Einen Arzt, Physiotherapeuten oder Masseur kann ein Massagesessel sicherlich nicht ersetzen. Wenden Sie sich bei Beschwerden deshalb immer zuerst an Ihren Arzt, vor allem bei anhaltenden und heftigen Schmerzen.

Auch bei einer Schwangerschaft oder einer bereits diagnostizierten Erkrankung sollten Sie den Gebrauch eines Massagesessels zunächst mit Ihrem Arzt absprechen. So sollte die Nutzung beispielsweise bei Hautentzündung lieber vermieden werden. Sind alle Eventualitäten abgeklärt steht einer entspannenden Massage in ihrem Wohnzimmer selbstverständlich nichts mehr im Wege.