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5. November 2009
Als Kopfmassage bezeichnet man eine Teilkörpermassage, bei der bestimmte Stellen des Kopfes massiert werden. Sie dient zur Lösung von Verspannungen im Kopf- und Nackenbereich.
Ziel und Zweck einer Kopfmassage ist die Behandlung von Verspannungen im Bereich des Kopfes und des Nackens. Die Massage eignet sich aber auch ausgezeichnet zur Entspannung. Dabei werden spezielle Vitalpunkte und Nervenreflexzonen des Kopfes stimuliert und massiert. Kopfmassagen erfolgen zumeist als Teilkörpermassage, können aber auch im Rahmen einer Ganzkörpermassage zur Anwendung kommen. Außerdem besteht die Möglichkeit, sie mit anderen Anwendungen, wie zum Beispiel einer Aromatherapie oder einer Handmassage zu kombinieren. Darüber hinaus lässt sich die Kopfmassage leicht erlernen, sodass sie auch zu Hause oder am Arbeitsplatz durchgeführt werden kann.
Indikationen für eine Kopfmassage sind vor allem akute Kopfschmerzen, Nackenschmerzen, Verspannungen, Schlafstörungen, Migräne oder Nervosität. Durch die Massage kommt es zu einer Förderung der Durchblutung. Außerdem können die Haarwurzeln von ausgetrockneten Talgschichten befreit werden.
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