Unterschiedliche Anwendungsgebiete und Wirkungsweise sowie die Durchführung des Bodywrapping

Als Bodywrapping bezeichnet man eine Behandlungsmethode gegen Cellulite. Dabei werden Körperwickel mit verschiedenen Packungen angewandt, der Körper wird dabei mit Folie umwickelt.

Von Jens Hirseland

Ziel und Zweck

Ziel und Zweck des Bodywrapping ist die Behandlung von Cellulite durch die Anregung der Durchblutung und der Lymphzirkulation. Dabei wird eine Form von Kompressionswickeln angewandt, die

enthalten können.

Ursprung

Das Bodywrapping stammt aus den Vereinigten Staaten von Amerika und bedeutet übersetzt soviel wie Umwickeln des Körpers. Dabei werden Problemzonen wie

umwickelt.

Die Problemzonen des Körpers werden umwickelt
Die Problemzonen des Körpers werden umwickelt

Auf diese Weise können unterschiedliche Ziele erreicht werden:

  • eine bessere Durchblutung der Haut wird gewährleistet
  • das Bindegewebe wird gefestigt
  • kleinere Fettpölsterchen werden abgebaut
  • der Körperumfang wird reduziert

Auch als unterstützende Maßnahme nach der Geburt oder nach großer Abnahme von Gewicht kann Bodywrapping bei der Wiederherstellung einer straffen Haut zur Anwendung kommen.

Wirkungsweise und positive Effekte

Eingesetzt wird dabei Plastikfolie, die möglichst nicht atmungsaktiv sein soll, um die Problemzonen zu umwickeln. Durch die Umwicklung wird die Bildung von Wärme erzeugt, wodurch der Körper zu schwitzen beginnt.

Auf diese Weise sollen die Fettzellen komprimiert werden, woraufhin es zu einem Austritt der darin enthaltenden Flüssigkeit kommt. Dadurch wiederum sollen die Fettzellen schrumpfen und das Gewebe gefestigt werden.

Zudem werden Giftstoffe im Körper wie Nikotin oder Umweltgifte durch diese Methode auf sanfte Weise entschlackt. Des Weiteren hat das Bodywrapping einen entspannenden Effekt.

Durchführung des Bodywrapping

Anwendung in Wellness- und Kurbetrieben

Durchgeführt werden kann eine Bodywrapping-Anwendung in Wellnessbetrieben, Kosmetikinstituten oder auch in einigen Kurhäusern. Dabei erfolgt das Bodywrapping oftmals als Kur, um die positive Wirkung zu verstärken.

Die Durchführung des Bodywrapping erfolgt in zwei Schritten.

  1. Dabei massiert man zuerst die verschiedenen Stellen des Körpers, die behandelt werden sollen, wie

    • Oberschenkel,
    • Hüften,
    • Oberarme oder
    • Bauch

    mit einer straffenden Bodycreme, damit diese auf die Haut einwirken kann.

    Es können aber auch Wickel aus

    • Algen,
    • Fango- oder
    • Schlammpackungen

    auf die Haut aufgetragen werden.

  2. Anschließend wickelt man die Folie locker und leicht um den Körper. Danach deckt man die behandelte Person mit warmen Decken zu. Diese entspannende Position wird rund eine Stunde lang beibehalten.

Die Creme oder Packung sollte rund eine Stunde auf den Körper einwirken
Die Creme oder Packung sollte rund eine Stunde auf den Körper einwirken

In manchen Fällen wird auch vor dem Bodywrapping ein sanftes Körperpeeling vorgenommen um die Poren zu öffnen. Auf diese Weise können die Wirkstoffe der Bodycreme oder der Packungen besser in die behandelten Körperstellen einziehen. Bei der Anwendung von Cremes werden verschiedene Produkte wie beispielsweise Q10 oder Algen benutzt.

Nach Ende der Behandlung kann die Creme lauwarm abgeduscht werden oder auf dem Körper bleiben. Um ein bestmögliches Ergebnis zu erzielen braucht man 10 Anwendungen. Zwischen den einzelnen Anwendungen sollte nie mehr als eine Woche liegen. Die Serie von 10 Anwendungen muss für dauerhaften Erfolg einmal jährlich durchgeführt werden.

Einige Stunden vor einer Anwendung soll nach Möglichkeit keine feste Nahrung mehr zu sich genommen werden, sondern nur viel Flüssigkeit getrunken werden. Dies soll den Entschlackungsprozess des Körpers unterstützen.

Anwendung zu Hause

In geringerem Umfang kann eine Bodywrapping-Anwendung auch zu Hause erfolgen. Dazu braucht man lediglich Haushaltsfolie sowie eine gut straffende Bodycreme. Falls gewünscht, kann vorher auch ein Körperpeeling mit Meersalz durchgeführt werden, damit sich die Poren der Haut besser öffnen.

Anschließend wird die behandelte Körperstelle umwickelt und warm zugedeckt. Durch den Einsatz eines Körperöls nach der Behandlung können Durchblutung und Bindegewebe zusätzlich stimuliert werden.

Die Anwendung Zuhause braucht je nach Körperstelle die Hilfe einer zweiten Person
Die Anwendung Zuhause braucht je nach Körperstelle die Hilfe einer zweiten Person

Spezielle Produkte zur Eigenbehandlung im Handel

Man schmiert sich ein spezielles Gel auf die betroffenen Stellen und wickelt sie anschließend mit der beigefügten Folie ein. Nun lässt man das Gel einige Zeit einwirken, bevor man Folie und Gel wieder entfernt.

Eine Anwendung dauert circa zwischen 40 und 60 Minuten. Die Wirkstoffe, die im Gel enthalten sind und die (durch die Folie erzeugte) Wärme sollen zur Entschlackung des Gewebes verhelfen. Außerdem kann die Haut durch Wärme die Inhaltsstoffe der Gels besser aufnehmen.

Die Gels besitzen meist Inhaltsstoffe von Algen. Einige Anbieter, von Bodywrapping Produkten bieten statt einer Folie spezielle Wrap-Hosen an.

Wer auf eine Bodywrapping-Anwendung verzichten sollte

Menschen, die unter Herz-Kreislaufproblemen leiden, sollten jedoch besser auf eine Bodywrapping-Anwendung verzichten.

Auch während einer Schwangerschaft sollte auf die Anwendung verzichtet werden