Lichttherapie Bücher

von Hademar Bankhofer

• 239 Seiten
• Kneipp, Leoben
• Erscheinungsdatum: 2003
• ISBN-10: 3902191562

Lernen Sie den Winter lieben und genießen. Das funktioniert nur, wenn Sie sich in der kalten Jahreszeit auch richtig verhalten. Hademar Bankhofer hilft Ihnen mit vielen Tipps & Tricks, damit Sie gesund, fit, vital und mit viel Lebensfreude durch die kalten Monate kommen. So kann man z. B. die kalte Jahreszeit meistern: Mit Lichttherapie der Winter-Depression keine Chancen geben. Mit spezieller Winter-Ernährung dem Körper so richtig einheizen. Mit Kräutern lästige Erkältungen in den Griff bekommen. Den Körper durch Bewegung z.B. Tanzen in Schwung bringen. Mit köstlichen Gesundheitscocktails Stress und Ärger vertreiben. Mit wirkungsvollen Hausmitteln dem Silvesterkater vorbeugen.