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Beim Schwebebad wird der Körper in hochkonzentriertem Salzwasser getragen. Das Salzwasser hat eine Temperatur von etwa 39 Grad Celsius. Diese Entspannungsmethode wird manchmal auch mit Liquid Sound kombiniert.
Das Schwebebad geht auf die Floating-Tanks zurück und kommt ursprünglich aus der New-Age Szene. In der modernen Wellness Kultur hat es einen neuen Platz gefunden. Noch wird geforscht, aber schon heute kann man dem Schwebebad eine vielschichtige physiologische und psychologische Wirkung zurechnen.
In Tanks, die mittlerweile aber auch durch ihr Design bestechen und kaum noch den früheren Samadhi-Tanks ähneln, erfährt man ein Gefühl der Schwerelosigkeit. Das Schwebebad, besser gesagt der Tank, der mehr einer Muschel ähnelt, besteht aus einem licht- und geräuschedichtem Raum. Das Wasser wird mit einer hochkonzentrierten natürlichen Salzlösung angereichert und der Körper schwebt ohne eigene Anstrengung. Eine konstante Wasser- und Raumtemperatur, die der auf der Haut entspricht, vermittelt eine tiefgreifende Entspannung. Diese wird verstärkt durch die Isolierung von Umgebungsreizen. Es ist eine effektive Tiefenentspannung und hat eine unmittelbare Regeneration zur Folge.
Unter diesen Umständen ändert sich der gesamte Stoffwechsel und sensible Menschen können andere Bewusstseinszustände erfahren bis hin zu pränatalen Erlebnissen. Der Körper befindet sich in einer Art meditativem Zustand, was nicht nur ein tiefes Gefühl der Entspannung und des Wohlbefindens bewirkt, sondern auch heilende Eigenschaften hat. Menschen die klaustrophobische und agoraphobische Ängste haben sollten das Schwebebad meiden, da das Schließen des Tankes einen Angstzustand auslösen könnte.
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