Nasenspülung

Die Nasendusche zur Reinigung der Nasennebenhöhlen

Die Nasenspülung wird sehr häufig bei Kindern und Erwachsenen eingesetzt, wenn diese unter Schnupfen leiden. Dabei kann es sich um ein Erkältungssymptom handeln oder aber auch um eine Allergie. Bei einer Nasenspülung wird meist eine isotonische Kochsalzlösung in ein Nasenloch eingebracht. Wichtig ist hierbei die Haltung des Kopfes, sodass die Lösung durch das andere Nasenloch wieder abfließen kann. Durch so eine Nasendusche werden die Nasennebenhöhlen gereinigt und von Schleim befreit.

Nasenspülungen können bei richtiger Anwendung vor Grippe und grippalen Infekten schützen. Auch die Symptome des Heuschnupfens können dadurch gelindert werden.

Für die Nasenspülung verwendet man eine 0,9%ige Kochsalzlösung. Diese kann man selbst herstellen, indem man einen Liter Wasser mit 9 Gramm Salz mischt.

Für die Nasenspülung kann man eine Nasendusche aus der Apotheke verwenden oder auch einen haushaltsüblichen Becher. Der Kopf wird zur Seite geneigt und die Kochsalzlösung in das obere Nasenloch geschüttet. Bei richtiger Anwendung läuft die Kochsalzlösung aus dem anderen Nasenloch wieder heraus.

Wichtig ist, während der Nasenspülung durch den Mund und nicht durch die Nase zu atmen. Sollte ein Teil der Kochsalzlösung in den Hals laufen, so sollte dies ausgespuckt und nicht geschluckt werden. Bevor man die Nasenspülung auf dem anderen Nasenloch beginnt, sollte man leicht in ein Taschentuch schnäuzen.

Durch die Nasenspülung wird der Nasenraum z.B. von Bakterien, Viren und Staub gereinigt. Durch die regelmäßige Anwendung können sich wesentlich weniger Krankheitskeime ansiedeln, die Schnupfen oder Halsschmerzen verursachen.

Man kann die Nasenspülung jedoch nicht nur als Prophylaxe anwenden sondern auch dann, wenn man bereits unter Schnupfen leidet. Die Nasenschleimhaut schwillt durch diese Anwendung weniger an und man benötigt demzufolge weniger Nasenspray.

Auch nach einer Erkrankung mit Schnupfen unterstützt eine Nasenspülung den Heilungsprozess, da dadurch die Nasenschleimhaut befeuchtet und gereinigt wird.

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