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Bewegungsmangel hat zwei verschiedene Ursachen. Bewegungsmangel kann das Symptom einer Krankheit sein oder auch viele weitere Krankheiten verursachen.

Zum einen leiden Menschen unter Bewegungsmangel, die sich nicht aufraffen können, sich körperlich zu bewegen. Sie fahren lieber mit dem Auto anstatt mit dem Fahrrad, bestellen sich lieber eine Pizza anstatt einkaufen zu gehen und selbst zu kochen, sitzen lieber vor dem Fernseher anstatt in der Natur spazieren zu gehen usw. Diese Form des Bewegungsmangels zieht viele Krankheiten nach sich wie zum Beispiel den Herzinfarkt, die Zuckerkrankheit Diabetes mellitus oder auch einen Bluthochdruck. All diese Krankheiten können lebensgefährlich sein.

Bewegungsmangel kann jedoch auch körperliche Ursachen haben. Patienten, die unter einer Arthrose leiden, können zum Beispiel das Knie nicht mehr richtig bewegen.

Gleiches gilt auch für Betroffene mit einem Bandscheibenvorfall. Diese haben oftmals bei jeder Bewegung Schmerzen.

Patienten, die unter Osteoporose (Knochenschwund) leiden, können sich irgendwann nicht mehr richtig bewegen, da sich ihre Knochen aufgrund der Krankheit verformt haben.

Patienten, die einen Schlaganfall erlitten haben, können ebenfalls unter einem Bewegungsmangel leiden, da sie sich aufgrund ihrer Krankheit nicht mehr vollständig bewegen können.

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