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Der Bewegungsmangel kann sowohl ein Symptom als auch die Ursache einer Vielzahl von Erkrankungen sein. Die Behandlung richtet sich nach der Form des bestehenden Bewegungsmangels.

Bei vielen Krankheiten des Bewegungsapparates oder auch bei einigen neurologischen Krankheiten besteht ein Bewegungsmangel, aufgrund dessen sich die Patienten nicht mehr uneingeschränkt bewegen können. Sie können ihr Knie nicht mehr drehen, abknicken, nicht mehr auftreten, sind teilweise gelähmt, haben Schmerzen im Rücken usw.

Meist ist der Bewegungsmangel jedoch die Folge einer ungesunden Lebensführung und beginnt bereits im Kindesalter. Die Kinder sitzen lieber vor dem Fernseher oder eine Spielekonsole, anstatt sich im Freien körperlich zu bewegen. Der Bewegungsmangel trägt dann dazu bei, dass die Betroffenen stark übergewichtig sind und keine Kondition mehr haben. Bei der geringsten Tätigkeit kommen sie aus der Puste.

Wenn sich ein grundsätzlich gesunder Mensch aufgrund seiner ungesunden Lebensweise zu wenig bewegt, kann der Bewegungsmangel einfach therapiert werden: durch Bewegung! Kinder haben in der Regel einen angeborenen Bewegungsdrang, so dass man sie nicht dazu motivieren muss. Erwachsene mit Bewegungsmangel können sich in einem Fitnessstudio anmelden, statt des Autos zu Fuß gehen oder Fahrradfahren, joggen, walken oder einfach in der Natur spazieren gehen.

Wenn der Bewegungsmangel durch eine Krankheit bedingt ist, richtet sich die Behandlung nach der jeweiligen Erkrankung.

Teilweise können abschwellende Medikamente in Form von Tabletten oder als Spritze helfen, das Gelenk oder die Extremität wieder beweglicher zu machen.

In einigen Fällen ist jedoch auch eine Operation notwendig, um die Bewegungsfähigkeit wieder herzustellen. Ist ein Gelenk verschlissen, kann zum Beispiel eine künstliche Endoprothese eingesetzt werden, damit der Patient seine Extremität wieder bewegen kann.

Auch eine Physiotherapie wird im Rahmen der Behandlung des durch eine Krankheit verursachten Bewegungsmangels eingesetzt. Der Physiotherapeut führt gezielte Bewegungsübungen mit dem Patienten durch, um die volle Funktionsfähigkeit des Gelenkes wieder herzustellen.

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• Seite 1: Bewegungsmangel behandeln
• Seite 2: Ursachen des Bewegungsmangels

Grundinformationen zum Bewegungsmangel

• Bewegungsmangel behandeln

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