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27. November 2008
Von Tanja Tasci
Immer häufiger klagen Patienten über Augenschmerzen. Dies liegt an gestiegenen Belastungen, denen die Augen täglich ausgesetzt werden. Immer häufiger benötigen auch erwachsene Patienten eine Beratung durch die Sehschule.
Augenschmerzen treten vor allem bei der Arbeit am Bildschirm auf
Die Arbeitswelt hat sich gewandelt und wird zum größten Teil von Bildschirmarbeit geprägt. Doch auch im Freizeitbereich wird das Leben meist von PC, Fernsehen und Videospielen bestimmt. Durch die Dauerbelastung für die Augen kommt es immer häufiger zu schmerzenden Augen durch Überlastung. Hier macht es kaum einen Unterschied, ob es sich um einen Brillenträger handelt oder ob noch die volle Sehkraft vorhanden ist, denn eine Überlastung durch Bildschirmarbeit kann jeden treffen.
Je älter Patienten werden, umso empfindlicher werden die Augen, doch auch junge Patienten haben oft schon nach wenigen Stunden Bildschirmarbeit übermüdete Augen. Müde Augen und Symptome wie Jucken, Tränen, Rötungen und das Gefühl, trockene Augen zu haben weisen sehr schnell auf Überlastung hin. Meist wird der Besuch beim Augenarzt auf die lange Bank geschoben, denn bis zu einem gewissen Punkt regenerieren sich die Augen immer wieder neu.
Spätestens wenn die Augenschmerzen dauerhaft sind wird ein Besuch beim Augenarzt fällig. Eine erste Linderung der Augenschmerzen bieten Augentropfen, die die Augen mit genügend Feuchtigkeit versorgen. Der nächst Schritt führt oft in die sogenannte "Sehschule", denn nur mit konstantem Augentraining können die Augenschmerzen dauerhaft verbannt werden. Regelmäßige Pausen sollten grundsätzlich bei der Bildschirmarbeit eingehalten werden, mindestens 10 Minuten pro Stunde sollten den schmerzenden Augen eine Pause zur Verfügung gestellt werden.
Grundsätzlich sollte ein Bildschirm mit einer möglichst hohen Auflösung genutzt werden und ein möglichst konstantes Bild ohne flackern vorhanden sein, schon alleine dies entlastet die Augen ungemein, doch auch der beste Monitor ersetzt keine Bildschirmpausen. Sobald sich die Augen trocken anfühlen sollten die Augen viel bewegt werden und auch häufiges Zwinkern sorgt dafür, dass sich Tränenflüssigkeit auf der Netzhaut verteilt. Wer regelmäßig die Augen entlastet, wird sehr schnell eine Besserung der Augenschmerzen verspüren.
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