Was während der Senkwehen geschieht

Senkwehen treten einige Wochen vor der Geburt auf. Bei den meisten Schwangeren sinkt der Bauch dadurch deutlich nach unten.

Von Claudia Haut

Senkwehen haben noch nichts mit den Wehen zu tun, die die Geburt ankündigen. Und auch nicht jede Schwangere bemerkt sie. Besonders Frauen, die ihr erstes Kind erwarten, spüren die Senkwehen oft gar nicht.

Sie treten etwa um die 36. Schwangerschaftswoche, also ungefähr vier Wochen vor der Geburt auf. Frauen, die bereits ein Kind geboren haben, bekommen ihre Senkwehen auch oft erst kurz vor der Geburt.

Körperliche Symptome

Der Bauch der werdenden Mutter wird dann immer wieder bretthart, was auch sehr unangenehm sein kann. Sobald der Bauch so hart ist, hat die Frau das Gefühl, sie kann ihre Blase nicht mehr kontrollieren. Das Baby drückt dann nämlich massiv auf die Blase.

In den Oberschenkeln kann das Gefühl bestehen, als hätte man nach einer langen Wanderung Muskelkater. Das Ziehen kann auch in den Rücken ausstrahlen.

Einige Schwangere empfinden die Senkwehen dadurch als sehr schmerzhaft. Die Senkwehen treten in unterschiedlichen Abständen auf und dauern unterschiedlich lange. Teilweise liegen auch einige Stunden oder wenige Tage dazwischen.

Was die Senkwehen bewirken

Muttermund bleibt geschlossen

Während der Senkwehen rutscht das ungeborene Baby tiefer in das Becken der werdenden Mutter. Dies bedeutet jedoch nicht, dass sich dadurch der Muttermund öffnet, so wie dies bei den Eröffnungswehen kurz vor der Geburt der Fall ist.

Bauch senkt sich

Sind die Senkwehen wieder vorbei, fällt dies oft der besten Freundin oder den werdenden Großeltern auf, denn der Bauch der Schwangeren ist dann viel tiefer als zuvor. Auch die Schwangere merkt dies, indem sie deutlich besser atmen und auch entspannter essen kann.

Dem geschulten Blick der Hebamme entgehen die Senkwehen ebenfalls nicht.

Entspannung kann helfen

Frauen, die die Senkwehen als sehr unangenehm empfinden, können sich in eine warme Badewanne legen. Das warme Wasser entspannt und lindert die Schmerzen.

Frauen, die die Senkwehen nicht bemerken, brauchen sich jedoch nicht zu beunruhigen. Dies sagt nichts darüber aus, wie die Geburt verläuft, denn meist waren die Senkwehen bereits, ohne dass sie bemerkt wurden.