Der Gesundheitsberater ist ein Fachberater im Bereich des Gesundheitswesens. Er unterstützt seine Patienten bei der präventiven und rehabilitativen Förderung der Gesundheit durch richtige Bewegung und Ernährung sowie zahlreiche Entspannungsmethoden.
Der Beruf des Gesundheitsberaters ist nicht geschützt, das heißt, es gibt also keine gesetzlichen oder rechtlichen Grundlagen, Definitionen oder Mindestanforderungen. Jeder, der eine Gesundheitsberatung anbieten möchte, darf sich als Gesundheitsberater bezeichnen. Wer also die Dienste eines Gesundheitsberaters in Anspruch nehmen möchte, sollte sich deshalb vorher genau über die Qualifikationen des Anbieters informieren.
Es gibt zahlreiche freie und private Schulen auf dem Gesundheitssektor, die unter anderem die Ausbildung zum Gesundheitsberater anbieten. Kann ein solches Zeugnis vorgelegt werden, spricht das für eine gewisse Qualifikation. Die Ausbildung zum Gesundheitsberater findet meist in einem Kurssystem statt, oftmals auch in berufsbegleitenden Abendkursen. Nach einigen Unterrichtsblöcken erfolgt eine Abschlussprüfung.
Der Gesundheitsberater unterstützt seine Kunden dabei, ein möglichst gesundes Leben zu führen. Dabei sollte er allerdings nicht die Funktionen oder den Anspruch eines Mediziners übernehmen, sondern im Gegenteil seinen Patienten rechtzeitig zum Besuch eines Arztes raten, wenn dieser notwendig wird. Ein Gesundheitsberater beschäftigt sich mit den Lebensgewohnheiten seiner Kunden und unterstützt sie dabei, diese zu verbessern.
Einen guten Einstieg bietet dafür das Thema Ernährung. Viele Menschen ernähren sich falsch oder unzureichend und leiden an Übergewicht. Ihnen kann der Ernährungsberater ein umfangreiches Wissen vermitteln, wie sie sich in Zukunft bewusster und gesünder ernähren, und damit ihr Gewicht reduzieren und danach auch halten können. Das zweite Standbein der Gesundheitsberatung ist die körperliche Aktivität.
Viele Menschen haben kein gutes Körperbewusstsein und bewegen sich nicht gerne. Sport ist für sie zu anstrengend und nicht attraktiv - oder möglicherweise aufgrund von Erkrankungen auch nicht machbar. Hier greift der Gesundheitsberater ein und schlägt ein leichtes Programm vor, das den körperlichen und zeitlichen Möglichkeiten des Kunden angemessen ist.
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