Dienstag 14.02.2012 01:55

Sex-Diät

Sexuelle Aktivitäten fördern das allgemeine Wohlbefinden und können zur Gewichtsabnahme führen

Die Sex-Diät ist eine Lebensweise, bei der durch regelmäßigen Sex das Immunsystem gestärkt und Gewicht reduziert wird. Beim Liebesakt werden große Mengen Kalorien verbrannt, Endorphine freigesetzt sowie der Kreislauf und Stoffwechsel aktiviert.

Wer die Sex-Diät erfunden hat, steht in den Liebessternen, aber wenn man diese genauer betrachtet, dann könnte unter Umständen das eine oder andere Kilo durchaus auf eine sehr angenehme Art und Weise verloren werden. So verbraucht ein intensiver Zungenkuss etwa 300 Kalorien und ein ausgiebiger sexueller Akt sogar etwa 500 Kalorien.

Sich allerdings nur auf den Sex als Abnahmemittel zu konzentrieren wäre etwas fatal, da man in der Regel ja eine weitere Person für diese Diät benötigt und nicht täglich mehrmals jemand zur Verfügung steht. Zudem zeigen die neuesten Untersuchungen, dass eine Sex-Diät manchmal schwerlich auszuführen ist, da die Menschen heute zwar können, wie sie wollen, was aber nicht bedeutet, dass sie auch so oft wollen wie sie könnten.

Wer Abnehmen möchte, sollte sich deshalb auf eine ausgewogene Mischkost beim Essen konzentrieren, viel Wasser, Saftschorle und Tee trinken und sich ausreichend bewegen.

Wenn man hierbei auch noch ein aktives Sexleben mit einbauen kann, dann wird die schönste Nebensache der Welt sogar zum Unterstützer beim Abnehmen. Angenehmer geht es bei einer Diät und dem Kilo verlieren fast nicht.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Abnehmen, Bewegung, Durchblutung, Endorphine, Geschlechtsverkehr, Immunsystem, Kalorien, Kreislauf, Sexdiät und Stoffwechsel. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUR SEX-DIäT

Lustvoll Abnehmen zu zweit - Wie viele Kalorien man beim Sex verliert

Sex statt essen - so stillen Sie Ihren Hunger! Ein Abendessen kann durch ein aufregendes Schäferstündchen ersetzt werden.

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

ABNEHMEN
Ein Hormon führt zu weniger Appetit und gesteigerter Aktivität

Das Hormon Oxyntomodulin, was im Dünndarm produziert wird, könnte Übergewichtigen beim Abnehmen helfen. In einer Stud... mehr

News vom 05.05.06
3509 Lesungen
0 Lesermeinungen

ERNäHRUNGSBERATUNG
Vorurteil bestätigt - Männer essen Fleisch, Frauen Gemüse

Man hat es eigentlich schon immer gewusst, nun ist es auch bewiesen: eine Studie aus den USA hat ergeben, dass Männer... mehr

News vom 10.05.08
1519 Lesungen
0 Lesermeinungen

FASTEN
Hilfe für türkische Muslime den Fastenmonat Ramadan zu überstehen durch Diät-Pflaster

Mit Hilfe von Diät-Pflastern wollen türkische Muslime den Fastenmonat Ramadan, der am 1. September angefangen hat und... mehr

News vom 06.09.08
4324 Lesungen
3 Lesermeinungen

VEGANE ERNäHRUNG
Vegane Lebensweise schlecht für die Stabilität der Knochen - Calciummangel führt zu Knochenbrüchen

Wer vegan lebt, dem fehlen in den meisten Fällen wichtige Nährstoffe, auf die ein gesunder Körper angewiesen ist. Wer... mehr

News vom 09.02.11
548 Lesungen
0 Lesermeinungen

AYURVEDA-DIäT
Ayurvedische Ernährung: Gesund leben und Gewicht reduzieren

Ayurveda bezeichnet eine traditionelle, indische Heilkunst und bedeutet wörtlich übersetzt soviel wie “die Wissenscha... mehr

News vom 01.03.10
1150 Lesungen
0 Lesermeinungen

WEITERE NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

ARTIKEL ZU VERWANDTEN THEMEN

DIäTTAGEBUCH
Abnehmerfolg mit einem Diättagebuch - so geht's

Mit einem Diättagebuch können Ernährungsfehler aufgedeckt werden - jedoch nur, wenn man beim Dokumentieren nichts auslässt, auch nicht den kleinen Snack.

230 Lesungen
0 Lesermeinungen

Diättagebuch: Abnehmerfolg mit einem Diättagebuch - so geht's

GESUNDE ERNäHRUNG
So klappt's mit der gesunden Ernährung

Eigentlich wissen Sie, worauf es bei einer ausgewogenen Ernährung ankommt, nur mit der Umsetzung hapert es ein wenig? Dann haben wir die richtige Strategie für Sie.

2417 Lesungen
0 Lesermeinungen

Gesunde Ernährung: So klappt's mit der gesunden Ernährung

NULL-DIäT
Null-Diät, die gefährliche Radikaldiät

Eine Diät ohne Kalorienzufuhr, nur mit Tee und Wasser. Hört sich gefährlich an - und ist es auch.

32620 Lesungen
0 Lesermeinungen

Null-Diät: Null-Diät, die gefährliche Radikaldiät

ABNEHMEN
Abnehmtipps für Männer - So bügeln Sie die Vatertagsvöllerei wieder aus

Aller guten Vorsätze zum Trotz haben Sie nicht nur den Vatertag, sondern auch noch gleich das nahe Wochenende in ein Kaloriengelage verwandelt? Wir helfen Ihnen aus der Patsche.

2055 Lesungen
0 Lesermeinungen

Abnehmen: Abnehmtipps für Männer - So bügeln Sie die Vatertagsvöllerei wieder aus

GESUNDE ERNäHRUNG
Anti-Aging in der Küche - Wie Sie essen müssen, um jung zu bleiben

Ernährungsweisen, die uns länger jung halten.

2048 Lesungen
0 Lesermeinungen

Gesunde Ernährung: Anti-Aging in der Küche - Wie Sie essen müssen, um jung zu bleiben

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Sex-Diät
10.02.12
	SEX-DIäT Strippen was meint ihr? Ist es eher männer oder frauensache? schreibt einfach ms für männersache oder fs für frauen sache! lg Lola 7 Antworten Letzte Antwort von JuKoMa 10.02.12 18:51
25.04.11
	SEX-DIäT Gibt es Tabellenübersicht mit Kalorienverbrauch bei Sex-Diät? Hallo, wir sind ein moppeliges aber doch recht aktives Pärchen mit einem erfülltem Sexleben. Jetzt haben wir von einer Sex-diät gehört, bei de... 1 Antwort Letzte Antwort von love98 25.04.11 19:49
15.01.11
	SEX-DIäT Gibt es wirklich Leute, die die Sex-Diät machen? Hallo alle zusammen, wie geil ist das denn? Eine Sex-Diät? Super, die stammt sicherlich von einem Mann. Also wenn meine Freundin die machen wo... 2 Antworten Letzte Antwort von Darkness_Dynamite 15.01.11 23:54
24.12.10
	SEX-DIäT Wieviel Kalorien verbrennt Sex wirklich? Hallo Leute! Ich habe neulich mal gelesen das man mit regelmäßigem Sex angeblich ziemlich viele Kalorien verbrennen kann. Selbst langes... 0 Antworten Neuer Beitrag von Roxanie 24.12.10 12:26
30.06.10
	SEX-DIäT Welche Stellungen vebrauchen die meisten Kalorien beim Sex? Hallo, durch die Jahre bin ich ein ganz schönes "Pummelchen" geworden. Sport hasse ich. Habe von der Sex-Diät gehört und das ich einen Freund... 0 Antworten Neuer Beitrag von carina17 30.06.10 23:38
12.03.10
	SEX-DIäT Sex-Diät sinnvoll? Also ich kriege nach dem Sex immer hunger!! Ist es nicht total schwierig durch Sex abzunehmen? Ich muss nach dem Sex erstmal was essen... ich ... 0 Antworten Neuer Beitrag von Taube63 12.03.10 12:35
27.02.10
	SEX-DIäT Abnehmen durch Sex? Kann man durch Sex wirklich abnehmen? Wie ist das mit der Sex diät gemeint, muss man dabei nebenbei immernoch auf die Ernährung achten? Gibt e... 0 Antworten Neuer Beitrag von Blinni 27.02.10 13:27
08.12.09
	SEX-DIäT Sexdiät ernstgemeint? Hallo, ist die sexdiät ernstgemeint? also ist das wirklich eine form einer diät. weil wenn mans die ganze zeit treibt und dann wenig isst, is... 1 Antwort Letzte Antwort von gast 08.12.09 15:57
05.04.09
	SEX-DIäT Sex als Diät Hat jemand schonmal kontrolliert ob der regelmässige Sex zum Gewichtsverlust führt? ZB im Urlaub wenn man mehr Zeit hat im Vergleich zum norma... 4 Antworten Letzte Antwort von Tom92 05.04.09 21:41