Trennung Artikel

Wie viele vielversprechende Partnerschaften scheitern nicht daran, dass mit der vorigen Beziehungen noch nicht richtig abgeschlossen wurde? Wer sich nach einer gescheiterten Beziehung vorschnell wieder in eine neue stürzt, muss zweifelsohne scheitern. Insofern ist es in vielen Fällen klüger, erst einmal eine gewisse Zeit lang alleine zu bleiben um über das Vergangene zu reflektieren. Wenn man mit dem Herzen noch am alten Partner hängt, wird der "Neue" nie mehr als ein Lückenbüßer sein – so verpasst man die Chance, sich auf einen Menschen voll und ganz einzulassen.

Schwierig kann auch der Neuanfang mit dem alten Partner werden. Schließlich lassen sich alte Verletzungen, die dann zur Trennung geführt haben, nicht völlig ungeschehen machen. Sich vollkommen vorurteilslos wieder auf die Beziehung einzulassen, wird nicht möglich sein. Wenn man sich wirklich im Klaren darüber ist, dass man sich noch liebt und wieder zusammen kommen möchte, sollte man gemeinsam herausfinden, was beim ersten Versuch falsch gelaufen ist und wie man es in Zukunft besser machen kann. Dann ist dies zwar kein Neuanfang für die Paarbeziehung – aber eine zweite Chance.

Neuorientierung

Einen echten Neuanfang hingegen wagt man am besten allein. Wie schnell dies gelingt, ist vor allem abhängig von der eigenen Persönlichkeit und weniger von der Schmerzhaftigkeit der Trennung. Die Trennung selbst stellt einen tiefen Einschnitt in die Lebensstruktur dar, und es dauert eine gewisse Zeit, bis man sie auch als Chance begreift, seinem Leben eine neue Struktur zu geben, die sich mehr an den eigenen Bedürfnissen orientiert.

Erst in dieser Spätphase der Trennung, von Psychologen auch als "Neuorientierung" bezeichnet, wird man wieder in der Lage sein, das eigene Leben aktiv in die Hand zu nehmen. Dies übers sprichwörtliche Knie brechen zu wollen ist nicht möglich, da sich die individuellen Trauerphasen, die die Psyche nach einer Trennung benötigt, nicht willentlich beschleunigen lassen.

Neues Lebenskonzept

Auf die Phase der Neuorientierung, in der man vorsichtig beginnt, Zukunftsszenarien zu entwerfen, die nichts mehr mit dem Ex-Partner zu tun haben, folgt der Eintritt in die als "Neues Lebenskonzept" bezeichnete Phase, in der zum ersten Mal seit der Trennung wieder eine Art inneres Gleichgewicht empfunden wird. Am Anfang kann dies noch fragil sein, sodass es hier für manch einen hilfreich ist, den Ex-Partner nicht zu sehen und den Kontakt vollkommen abzubrechen, bis man die Trennung endgültig überwunden hat.

Grundinformationen zur Trennung

• Eine gute Trennung - gibt es das?
• Wann ist es Zeit für eine Trennung?
• Die Trennung überwinden
• Eine Trennung abwenden
• Tipps für einen erfolgreichen Neuanfang nach einer Trennung

Themen:
• Lebenskonzept
• Neuorientierung
• Trennung

Hat Ihnen der Artikel gefallen? Dann teilen und bewerten Sie ihn bitte:

SIE SIND GEFRAGT!
Neueste Diskussionen auf paradisi.de

• Fettige Haut: Tritt die Faltenbildung erst später ein bei fettiger Haut?
• Schokoladen: Schokoladen-Befragung
• Liebesaffäre: Verheiratete Männer - Ab wann bedrückt einen Mann eine Affäre?

• TOP
• ZURÜCK

• Übersicht
• Artikel
• News
• Forum
• Bücher
• Produkte