Ruhestand

Der Lebensabschnitt nach dem Berufsleben

Der Ruhestand ist der in der Regel letzte Abschnitt im Leben eines früher berufstätigen Menschen. Die Zeit des Ruhestands beginnt für gewöhnlich im Alter von 65 Jahren, kann mit dem sogenannten Vorruhestand aber in Einzelfällen auch früher eintreten.

Alter Mann mit Strohhut und Gehstock auf blauer Bank
Senior auf Gartenbank © fotos4people - www.fotolia.de

Als Ruhestand wird die Zeit im Leben eines Menschen bezeichnet, die mit Rente oder Pension einhergeht und an das Arbeitsleben anschließt.

Der Eintritt ins Rentenalter

Nach gesetzlichen Regelungen beginnt der Eintritt ins Rentenalter bei Personen, die nach 1964 geboren wurden, mit einem Alter von 67 Jahren. Ältere Bürger können schon früher in den Ruhestand eintreten. Unter bestimmten Voraussetzungen, wie zum Beispiel einer chronischen Erkrankung oder einer Erwerbsunfähigkeit, ist ein vorzeitiger Renteneintritt bzw. ein Vorruhestand möglich.

Mögliche Probleme

Mit dem Ruhestand beginnt für jeden Rentner ein neuer Lebensabschnitt, der nicht nur Positives, sondern häufig auch einige Probleme mit sich bringt. Von einem auf den anderen Tag scheidet man aus der Berufswelt aus; der Tagesablauf verändert sich schlagartig und wichtige soziale Kontakte zu Arbeitskollegen werden weniger oder lösen sich auf.

Vorbeugung

Damit der Ruhestand nicht zur Vereinsamung oder Depressionen führt,

Mit dem Eintritt in den Ruhestand ist die Gefahr groß, sich von der Gesellschaft ausgegrenzt, wertlos oder nutzlos zu fühlen. Das betrifft vor allem alleinstehende Rentner ohne familiären Rückhalt.

Planung des Ruhestandes

Für die frühzeitige Planung des Ruhestandes müssen verschiedene Aspekte berücksichtigt werden.

  • Die finanzielle Absicherung

steht dabei meist an erster Stelle. Daher ist es empfehlenswert, sich schon in jungen Jahren mit der Altersvorsorge auseinanderzusetzen. Weitere Aspekte sind

  • eine zufriedenstellende Freizeitgestaltung
  • Gesundheit und
  • die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben.

Autor:

Paradisi-Redaktion - Artikel vom (zuletzt überarbeitet am )

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