Sonntag 26.05.2013 00:50

Boxen

Runde für Runde zum Sieg

Boxen ist ein Sport, für den man schnelle Hände und flinke Beine braucht. Die Ausdauer, Schnellkraft und Beweglichkeit wird trainiert. Für Wettkämpfe werden Strategien festgelegt.

Werbung

Das Boxen als Sportart zählt zu den Kampfsportarten, und ist einem strengen Regelwerk unterworfen. Beim Boxen geht es darum, dass sich zwei Personen gleichen Geschlechts und gleicher definierter Gewichtsklasse nur mit Einsatz der Fäuste miteinander messen. Dabei steht Fairness im Vordergrund, die von einem Ringrichter überwacht wird.

Es ist ausdrücklich nicht das Ziel, den Gegner zu verletzen, jedoch bleiben Verletzungen häufig nicht aus. Am häufigsten sind geplatzte Augenbrauen und gebrochene Nasen zu beobachten. Schläge sind nur dann erlaubt, wenn sie mit der geschlossenen Faust durchgeführt werden. Füße, Knie oder die flache Hand dürfen beim Boxen nicht zum Einsatz kommen. Ihr Einsatz wird vom Ringrichter angemahnt und führt zum Abzug von Punkten und in schwerwiegenden Fällen sogar zur Disqualifikation. Zielpunkte für reguläre Schläge sind die Vorderseite des Kopfs, des Halses und der ganze Körper bis zur Gürtellinie, sowie die Arme. Treffer auf Armen oder dem gegnerischen Handschuh werden jedoch nicht als Punkt gewertet.

Das Umklammern, das häufig beobachtet werden kann, ist ein Stilmittel, das aus verschiedenen Gründen eingesetzt werden kann. Ein Boxer wendet es zum Beispiel in einer für ihn ungünstigen Lage an, damit der Ringrichter die Kontrahenten trennt und der Kampf neu aufgestellt werden kann. Aber auch ein erschöpfter Boxer kann sich mit der Umklammerung eine Pause verschaffen. Klammern ist ein Regelverstoß und wird nur bis zu einem gewissen Grad geduldet, um den Kampffluss nicht zu unterbrechen.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Amateur-Boxen, Ausdauer, Boxer, Boxing, Boxring, Boxsport, Boxvereine, Fäuste, Profi-Boxen, Schlagkraft, Schläge, Schnellkraft und Strategie. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUM BOXEN

Das Boxtraining

Auf dem Trainingsplan eines Boxers sollten Übungen stehen, die die Schlagkraft, den Gleichgewichtssinn, die Reaktionsschnelligkeit und die Ausdauer schulen.

Das Boxtraining

Der Amateur- und Profiboxsport

Für den Amateurboxer gelten im Wettkampf andere Vorschriften als für den Profiboxer. Im Profiboxen gibt es keine Festlegungen über das Höchstalter.

Der Amateur- und Profiboxsport

Technik und Taktik im Boxsport

Im Boxring kann der Boxer offensiv oder defensiv vorgehen. Der Körper des Offensivboxers ist im Kampf gefährdeter als der des Defensivboxers.

Technik und Taktik im Boxsport

Gewichtsklassen beim Boxen

Fliegengewicht, Mittelgewicht, Halbschwergewicht, Superschwergewicht - Amateurboxer und Profiboxer werden verschiedenen Gewichtsklassen zugeteilt.

Gewichtsklassen beim Boxen

Das Aeroboxing

Fließende Bewegungen ohne die Berührung eines anderen Menschen machen diese sanfte Art des Boxens aus.

Das Aeroboxing

Typische Boxverletzungen und Erste-Hilfe-Maßnahmen

Dass es bei Boxkämpfen zu Verletzungen kommt, ist klar. Doch wie behandelt man diese am besten schnell und effektiv?

Typische Boxverletzungen und Erste-Hilfe-Maßnahmen

NEWS ZUM THEMA BOXEN

BOXEN
Vom Fernsehsternchen zur Nationalboxerin: Ex-Schauspielerin Lee Si Young in der Kritik

Zwei Punkte Unterschied waren es, die Lee Si Young als Eintrittskarte in die Box-Nationalmannschaft dienten. Mit 22 z... mehr

  • News vom 16.05.13
  • 57 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen

BOXEN
Ex-Weltmeister David Haye muss Kampf gegen Charr wegen Verletzung absagen

Aufgrund einer im Training erlittenen Handverletzung musste der 32-jährige David Haye den Kampf gegen den Schwergewic... mehr

  • News vom 16.05.13
  • 59 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen

BOXEN
Wladimir Klitschko ebnet durch K.o. von Francesco Pianeta den Weg zum millionenschweren Titelkampf

Wladimir Klitschko ist nun seit knapp acht Jahren Box-Weltmeister und konnte seine drei Weltmeister-Titel im Schwerge... mehr

  • News vom 06.05.13
  • 56 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 0 von 5 Sternen bei 0 Bewertungen

BOXEN
Olympiasieger Audley Harrison kündigt Rücktritt vom Profiboxen an

Nachdem der Olympiasieger Audley Harrison gegen den US-Amerikaner Deontay Wilder in Sheffield eine K.o.-Niederlage ei... mehr

  • News vom 03.05.13
  • 71 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 3 von 5 Sternen bei 9 Bewertungen

BOXEN
David Haye boxt beim Comeback-Fight gegen Manuel Charr

Am 29. Juni trifft der Ex-Weltmeister David Haye bei seinem Comeback-Kampf in Manchester auf den Boxer Manuel Charr. ... mehr

  • News vom 30.04.13
  • 237 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 2.5 von 5 Sternen bei 10 Bewertungen
Werbung

ALLGEMEINE ARTIKEL RUND UMS BOXEN

BOXHANDSCHUHE
Verschiedene Klassen - Boxhandschuhe für Kinder, Amateure und Profis

Mit sehr leichten Handschuhen kann man besonders gut an der Präzision von Schlagtechniken pfeilen.

  • 1022 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 2.5 von 5 Sternen bei 59 Bewertungen
Boxhandschuhe: Verschiedene Klassen - Boxhandschuhe für Kinder, Amateure und Profis

THAIBOXEN
Kampfstil und Techniken mit vollem Körpereinsatz

Der moderne Thaibox-Stil ist, im Gegensatz zum traditionellen Thaibox-Stil, ein waffenloser Kampf.

  • 677 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 2.5 von 5 Sternen bei 38 Bewertungen
Thaiboxen: Kampfstil und Techniken mit vollem Körpereinsatz

FREEFIGHT
Freefight - der härteste Kampfsport

Beim Freefight sind alle Schlag-, Wurf-, Tritt- und Boxtechniken erlaubt. Der Freefighter muss gute Kenntnisse in mehreren Kampfsportarten haben.

  • 1252 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 2.5 von 5 Sternen bei 48 Bewertungen
Freefight: Freefight - der härteste Kampfsport

KICKBOXEN
Semi- und Leichtkontakt - So funktioniert Kickboxen

Leichtkontaktkämpfe sind besonders anspruchsvolle Wettbewerbe. Sie zählen zu den Kickbox-Highlights.

  • 1207 Lesungen
  • 0 Lesermeinungen
  • 2.5 von 5 Sternen bei 58 Bewertungen
Kickboxen: Semi- und Leichtkontakt - So funktioniert Kickboxen

KARATE
Stilrichtungen der Karate-Kampfkunst

Goju-Ryu, Shotokan, Shito-Ryu, Wado-Ryu - Jeder Karatestil preist andere Techniken und Philosophien.

  • 707 Lesungen
  • 1 Lesermeinung
  • 2.5 von 5 Sternen bei 73 Bewertungen
Karate: Stilrichtungen der Karate-Kampfkunst

Forenbeiträge aus dem Bereich Boxen

12.05.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Schmerzen an der Hand nach Boxtraining - was tun?

Hi, gestern habe ich trainiert und habe jetzt fürchterliche Schmerzen in der Hand.Habe ich vielleicht eine Sehnenverletzung? Was kann ich dage...

29.04.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Im welchen Verhältnis steht Armlänge zur Schlagstärke?

Ich kenne Boxen nur aus diversen TV-Übertragungen und habe dabei den Eindruck gewonnen, dass die großen Boxer mit entsprechend langen Armen st...

Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Treten im Boxsport die meisten Verletzungen von allen Sportarten auf?

Ich möchte gerne regelmäßig zum Boxtraining gehen. Meine Eltern sind davon überhaupt nicht begeistert, weil sie meinen, dies sei die verletzun...

Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Hartes Schlagen oder Taktieren - was ist erfolgreicher beim Boxen?

Seit einigen Wochen bin ich regelmäßig im Boxclub. Ich bin ziemlich kräftig und kann ganz gut zuschlagen. Bisher dachte ich, dass das schon au...

25.04.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Welche Variationen der Beinarbeit gibt es beim Boxen?

Nicht nur die Schlagtechnik sondern auch die Beinarbeit ist beim Boxen wohl sehr wichtig. Mich würde mal interessieren, wieviel Varianten der ...

18.04.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Boxwertung nach Punkten - welche Treffer zählen dabei?

Ich glaube bei Amateurboxkämpfen wird nach Punkten gekämpft. Allerdings habe ich dabei noch nicht richtig durchschaut, welche Körpertreffer wi...

12.04.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Müssen Frauen auch beim Boxtraining Brustschutz tragen?

Ich bin sportlich sehr aktiv (Joggen, Volleyball,...) und möchte jetzt zusätzlich noch Boxen erlernen. Bei Kämpfen tragen die Frauen ja einen ...

27.03.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Gibt es neben dem Seilspringen noch andere Übungen zur Verbesserung der Beinarbeit beim Boxen?

Ich möchte unbedingt meine Beinarbeit und Kondition fürs Boxen verbessern. Seilspringen ist mir auf Dauer zu langweilig. Gibt es noch alternat...

26.03.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Welche besonderen Schutzvorrichtungen tragen Amateurboxerinnen?

Frauenboxen ist ja relativ populär. Mich würde dazu mal interessieren, wie sich die Amateurboxerinnen schützen. Welche Schutzvorrichtungen sin...

18.03.13
Offener Beitrag aus dem Bereich Boxen - Diskutieren Sie mit!

BOXEN
Wie kann man die Schlagkraft und Schlagschnelligkeit messen?

Ich mache gerade im Boxclub ein Probetraining. Diese Sportart könnte was für mich sein. Gerne würde ich aber messbare Fortschritte erkennen. D...

Stellen Sie eine Frage oder lesen Sie mehr im Boxen Forum

ANDERE WEBSEITEN ZUM THEMA

www.boxhaus.de

BOXHAUS Faustkampfbedarf

Online Shop für Boxsport und Vereinsbedarf - wir bieten Boxhandschuhe, Kopfschutz, Boxbekleidung, Bandagen, Boxerschuhe etc.

  • 151 Bewertungen
www.sportschutz.com

Zahnschutz

Auf dieser Site gibt es Informationen über GuardKit, den individuell hergestellten Zahnschutz und die Wichtigkeit des Zahnschutzes während sportlicher Aktivitäten.

  • 154 Bewertungen
www.profi-boxen.de

Profi-Boxen.de

Das Forum für Boxsportfreunde.

  • 147 Bewertungen
www.boxenfh.q27.de

Boxsportverein Blau-Weiß Hettstedt

Boxen, Taining, Regeln und Wettkampfbestimmungen des DBV

  • 124 Bewertungen

  • 1

Community



Jetzt kostenlos registrieren und Mitglied der Community werden
Werbung
Gewässer bezwingen: Segeltörn gefällig? Beim Segeln die Natur, Kräfte und Freiheit erfahren

Gewässer bezwingen

Segeltörn gefällig? Beim Segeln die Natur, Kräfte und Freiheit erfahren

Buchempfehlung

Günter Berg und Uwe Wittstock

Boxen: Harte Bandagen. Eine Box-Anthologie in 12 Runden

Ein guter rechter Haken ist keine falsche Sache - zum WM-Kampf zwischen 'Rocky' Rocchigiani und dem 'Tiger' Dari...

Boxen: Harte Bandagen. Eine Box-Anthologie in 12 Runden

Folgen Sie uns

Gewinnspiel im Monat Mai