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Der Ergometer ist ein Gerät, das der Messung der körperlichen Leistungsfähigkeit dient. Er wird in der Medizin ebenso eingesetzt wie in der Arbeits- und in der Sportmedizin. Das Recumbentbike ist eine besondere Art unter den Ergometern.

Ergometer simulieren je nach Modell und Bauart sportliche Aktivitäten. Das können das Laufen, Rudern oder das Fahrradfahren sein. Daneben gibt es Paddel- und Handkurbelergometer, die aber eher selten zum Einsatz kommen.

Allen Ergometern ist gemein, dass sie bestimmte Körperfunktionen messen. Als Beispiel sei das Belastungs-EKG auf dem Ergometer genannt. Aus den Messergebnissen lassen sich Rückschlüsse auf den Gesundheitszustand des Patienten ziehen und Prognosen über die weitere Entwicklung der Krankheit abgeben. Entsprechend wird die medizinische Behandlung angepasst.

Ebenso wird der Ergometer im Leistungssport und in der Arbeitsmedizin eingesetzt. Hier soll der jeweilige Leistungsstand des Untersuchten festgestellt werden. Fachleute unterscheiden zwischen Standard- und Stufentests, die das zukünftige Training sowie die Belastung planbarer machen.

Das Recumbentbike ist ein besonderes Gerät in der Ergometrie. Im Gegensatz zum normalen Fahrrad-Ergometer unterscheidet sich das Recumbentbike besonders in der Sitzposition des Fahrers. Während auf dem Fahrrad-Ergometer aufrecht gesessen wird, nimmt der Fahrer auf dem Recumbentbike eine schräg nach hinten geneigte, fast liegende Position ein. Ihr wird nachgesagt, dass sie bandscheiben- und gelenkschonender ist. Somit ist das Recumbentbike besonders für Personen geeignet, die unter Beschwerden im Rückenbereich und in den Gelenken leiden. Selbst übergewichtige und in der Bewegung stark eingeschränkte Patienten können auf diesem Gerät trainieren.

Auch wenn das Recumbentbike ursprünglich für den Physiotherapie- und Rehabilitationsbereich konzipiert wurde, haben viele Menschen inzwischen die Bequemlichkeit dieser leicht nach hinten geneigten Sitzposition erkannt. Sie möchten diese auch im Freizeitbereich nicht mehr missen. Hersteller haben auf diese Bedürfnisse reagiert und Modelle für den Heimbereich entwickelt.

Einen weiteren Unterschied gibt es in der Haltung der Beine. Während beim normalen Fahrrad-Ergometer die Beine in Bodennähe gebracht werden, hält man sie auf dem Recumbentbike fast waagerecht. Allerdings werden die Knie nicht ganz durchgestreckt.

Wird das Recumbentbike im medizinischen Bereich oder im Leistungssport eingesetzt, muss es den gesetzlichen Bestimmungen entsprechend regelmäßig geeicht werden. Bei einem Sportgerät im Freizeitbereich entfällt diese Vorschrift natürlich. Dann kommt das Recumbentbike einem Heimtrainer gleich.

Grundinformationen und Hinweise zu Recumbentbikes

• Für wen ein Recumbentbike geeignet ist
• Die Unterschiede eines Recumbentbikes zum Ergometer

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