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Artikel zum Thema Beinheben
Alle Artikel zum Thema Beinheben im Überblick.
Infotexte Beinheben. Lesenswerte Artikel über Themen wie Liegen, Beine anheben oder Beine.
ALLE BEINHEBEN ARTIKEL IM ÜBERBLICK
Neben den Armen und Schultern gehören die Bauchmuskeln zu den Körperteilen, die durchtrainiert für die meis...
- 6. Dezember 2010
- 4676 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Nur wer Fitnessübungen richtig durchführt, kann die gewünschten Körperpartien optimal trainieren.
- 16. September 2010
- 1413 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Besonders beim Beinheben ist es wichtig, nicht die Luft anzuhalten, sondern gleichmäßig zu atmen.
- 16. September 2010
- 893 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Beim Beinheben wird die Beinmuskulatur und häufig auch die Bauchmuskalatur gestärkt und trainiert.
- 16. September 2010
- 1268 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
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Forenbeiträge aus dem Bereich Beinheben
10.04.11 |
 | Zuhause mach ich in letzter Zeit ein paar Körpergewichtsübungen ( Sit-ups, Push-ups, Klimmzüge, etc. ) Und hab auch seit neustem Beinheben mit... |
12.12.10 |
| Ich trainiere gerne zuhause, und ich wollte auch Beinheben machen, nur weiß ich nicht wo ich mich festhalten kann, an der Bettkante geht das n... |
05.12.10 |
| Hallo,ich bin vor vier Wochen Mutter geworden,und ganz happy.Jetzt wird es langsam Zeit an meine Figur zu denken.Die Hebamme im Krankenhaus h... |
20.03.10 |
| Beinheben ist ein Fitnessübung, die man ohne viel Aufwand machen kann. Wie bei so vielen Übungen muss man hierbei doch bestimmt darauf achten,... |
21.01.10 |
| Ich trainiere seit einigen Wochen bei und im Keller in dem Fitnessraum meines Vaters, weil ich ein bisschen an meiner Figur arbeiten will. Eig... |
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