Kletterwände

Gibt es als feste, regulierende oder mobile Kletterwand sowie als Kletterturm für Events

Kletterwände, die sich Indoor in Hallen oder Outdoor in der Natur befinden, werden zum Klettertraining von Anfängern bis zu den Profis benutzt. Die Gestaltung der Routen, der Kletterfläche und der Höhe ermöglicht unterschiedliche Schwierigkeitsgrade.

Free Climbing, Frau an Kletterwand
Freiklettern © Walter Luger - www.fotolia.de

Arten von Kletterwänden

Kletterwände stehen in den meisten Fällen

und sind für gut trainierte Sportler geeignet.

  • Außenwände

sind sehr wetterabhängig und können aus Sicherheitsgründen bei feuchtem Wetter nicht benutzt werden. In einigen Indoor-Spielplätzen für Kinder sind

  • kindgerechte Kletterwände

aufgebaut. Allerdings dürfen die Kinder hier nicht unbeaufsichtigt hinaufklettern, sondern nur zu bestimmten Zeiten und unter Aufsicht von entsprechend geschultem Personal. Es gibt Wände mit den unterschiedlichsten Schwierigkeitsstufen.

Prinzip des Kletterns an einer Kletterwand

Nachdem man sich das notwendige Sicherungsgeschirr umgeschnallt hat, klinkt man sich in eine Sicherheitsleine ein, die im Falle eines Falles einen Absturz verhindert. Sodann setzt man die Füße nacheinander in fest in der Kletterwand verankerte kleine Fußstützen. Dabei zieht man sich mit den Händen nach oben.

Die Hände finden ebenfalls Halt in den Stützen oder an speziellen Haltepunkten für die Finger. Das Klettern entlang der Wand ist nicht gleichmäßig nach oben, sondern man muss genau schauen, wohin man die Füße setzt. Das können kleine, aber durchaus auch sehr große Abstände sein.

Beginn an leichter Wand ist zu empfehlen

Das Klettern an so genannten Kletterwänden erfordert viel Kraft. Sowohl die Beine, die Füße aber auch die Hände müssen viel leisten. Sinnvoll ist der Beginn mit einer leichten Kletterwand, um sich dann mit jeder neuen Wand zu steigern. Man sollte sich beim Klettern nicht überschätzen, sondern gegebenenfalls lieber wieder hinabsteigen bzw. sich abseilen. Nicht umsonst gilt das Klettern an Kletterwänden zu den Ausdauersportarten.

Historie:
Zuletzt aktualisiert am
Erstellt am 10.09.2008
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