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Wenn Sie als Asphalt-Antilope nicht glücklich werden, können Geländeläufe die perfekte Alternative für ein ...
- 17. Mai 2011
- 1435 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Wer in den Bergen laufen und trainieren gehen möchte, kann dies nicht nur in den Alpen tun.
- 31. März 2010
- 1388 Lesungen
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Vor dem ersten Berglauf sollte man sich über seinen Gesundheitszustand im Klaren sein und über die passende...
- 31. März 2010
- 4169 Lesungen
- 0 Lesermeinungen
Berglaufen ist eine hohe Belastung für den Körper. Deswegen sollte man vor dem ersten Berglauf einen ärztli...
- 31. März 2010
- 1906 Lesungen
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Eine gute Kondition und viel Lauftraining sind Voraussetzungen für einen anstrengenden Berglauf.
- 31. März 2010
- 4694 Lesungen
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Forenbeiträge aus dem Bereich Berglauf
27.04.12 |
 | Ich habe es geschafft, mich in den letzten Jahren beim Laufen kontinuierlich zu verbessern, leider nur nicht am Berg, dort sind die Zeiten irg... |
23.09.11 |
| Hat es jemand schon mitbekommen?
am gardasee gibt's nen berglauf im oktober, glaub ich. hab's jedenfalls von einem bekannten aus italien gehö... |
19.04.11 |
| Ich habe mich für meinen ersten Berglauf angemeldet.Es geht dabei auch über unbefestigte Wege und steinige Pisten.Ich möchte mich so auf den n... |
13.02.11 |
| Hallo,ich hatte eine schwere Grippe und habe mich jetzt einigermassen erholt.In zwei Wochen findet der geplante Berglauf statt.Ich war vor der... |
11.12.10 |
| Hi,ich laufe seit ca. 10 Jahren,alle 2 Jahre laufe ich auch einen Marathon. Da ich vom "platten Land" komme, sind bei mir die höchsten Erhebun... |
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