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Je nachdem für welche Badekristalle man sich entscheidet, haben diese einen therapeutischen Effekt. Sehr gut für die Heimanwendung sind basische Bäder und Badekristalle aus Totem Meer Salz. Beide wirken sich günstig auf Körper und Geist aus und können zudem noch Hautkrankheiten lindern.

Vor allem die Zutaten des basischen Bades sind sehr edel, neben verschiedenen Salzen enthält es auch verschieden Halbedelsteine. Dafür werden Halbedelsteine wie Turmalin, Bergkristall und Amethyst zu feinem Kristallstaub vermahlen. Dieser Staub wird dann mit anderen Zutaten zu basischen Badekristallen verarbeitet. Durch das Eintauchen im basischen Bad wird die Balance der Haut gefördert. Zudem hilft es wirksam Säuren aus der Haut zu entfernen, die beispielsweise zu Cellulitis führen können. Durch die Entsäuerung des Bindegewebes kann Cellulitis durch die einfache Anwendung eines Bades, einmal pro Woche wirksam gelindert werden. Aber auch Leistungssportler wissen die Vorteile von basischen Kristallen zu schätzen, denn diese lindern Muskelschmerzen. Zugleich beugen sie direkt nach dem Sport angewandt die Entstehung von Muskelkater vor, weil sie die Milchsäure, die beim Sport entsteht und welche für den Muskelkater verantwortlich ist, wirksam aus Muskeln und Gewebe ziehen. Für ein Vollbad benötigt man zwei bis drei Löffel basische Kristalle.

Ebenfalls außerordentlich gut für die Haut ist ein Bad in Totem Meer Salz. Diese Badekristalle werden hergestellt, indem Wasser des Toten Meeres verdunstet wird. Aufgrund seines hohen Salzgehalts von etwa 33 Prozent bilden sich beim Verdunsten feine Salzkristalle. Therapeutischen Nutzen hat ein Bad mit Badekristallen aus dem Toten Meer vor allem für Menschen, die unter Hautkrankheiten wie Neurodermitis und Schuppenflechte leiden, denn die Zusammensetzung der Badekristalle fördern die Heilung dieser Hautkrankheiten optimal, weswegen auch deutsche Krankenkassen bei besonders schlimmen Fällen von Hauterkrankungen die Kosten für einen Kuraufenthalt am Toten Meer bezahlen. Neben Magnesiumchlorid, Calciumchlorid, Natriumchlorid und Kaliumchlorid enthält das Tote Meer Salz aber auch sehr viele Mineralien und Spurenelemente. Dadurch wird die Haut in einem Bad mit diesen Badekristallen gut versorgt. Durch die Badekristalle sieht die Haut nach dem Bad rosiger und strahlender aus, zudem verschwinden raue Stellen beispielsweise an den Ellenbogen wie durch Zauberhand. Für ein Vollbad benötigt man etwa 500 bis 600 g Salzkristalle aus dem Toten Meer. Meist sind die im Handel befindlichen Gebinde mit ihrem Inhalt auf ein Vollbad abgestimmt.

Grundinformationen und Tipps zu Badekristallen

• Wie viel Badekristalle gehören in die Badewanne?
• Therapeutischer Effekt von Badekristallen
• Die Vor- und Nachteile von Badekristallen gegenüber Badeflocken
• Wann und wie oft Badekristalle verwendet werden sollten
• Die richtige Wassertemperatur für ein entspannendes Badeerlebnis mit Badekristallen

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