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Von Britta Josten

Besonders die Hände werden bei der täglichen Körperpflege oft vernachlässigt. Dabei sind es gerade die Hände und Nägel, die häufigen Strapazen ausgesetzt sind und bei denen jegliche Belastungen schnell sichtbar werden. Schenken Sie Ihren Händen und Nägeln mehr Beachtung – wir sagen Ihnen mit welchen einfachen Mitteln Sie gepflegte Hände und Fingernägel bekommen.

Handcreme aus Kamille selbstgemacht

Eine wirksame Kamillencreme ist ganz leicht selbstgemacht. Erhitzen Sie zunächst ca. 300 ml Vaseline im Wasserbad. Rühren Sie etwa eine halbe Tasse Kamillenblüten und eine halbe Tasse Lavendel ein. Durch den Lavendel bekommt die Handcreme eine ganz spezielle Duftnote und der intensive Kamillenduft wird etwas abgemindert. Lassen Sie die ganze Mischung gut eine Stunde vor sich hinköcheln und rühren Sie gelegentlich um. Nach dem Köscheln wird die Mischung abgekühlt und schließlich abgeseiht. Pressen Sie die Blüten dabei aus, um die wichtigen ätherischen Öle zu erhalten. Ihre pflegende Handcreme ist fertig und muss nun nur noch abgepackt und aufgetragen werden.

Nägel optimal schützen

Tragen Sie bei kälteren Temperaturen grundsätzlich Handschuhe, vor allem wenn Sie sich längere Zeit im Freien aufhalten. Kälte greift die Fingernägel an und macht sie brüchig, als Folge können außerdem Pilzinfektionen auftreten.

Wenn Ihre Nägel recht dünn sind und oft einreißen oder abbrechen, sollten Sie Ihre Nägel vor dem Schlafen mit Jojobaöl oder Nachtkerzenöl einreiben. Tragen Sie auch ruhig etwas Öl auf die Nagelhaut auf.

Zur Nagelpflege eignet sich auch einfaches Olivenöl. Vermischt mit Zitronenkonzentrat ist Olivenöl ein gutes Mittel zur Festigung der Nägel. Wärmen Sie dazu das Olivenöl etwas auf und geben Sie es mit dem Zitronenkonzentrat auf Ihre Nägel. Lassen Sie diese Mischung am besten über Nacht langsam einwirken. Um sichtbaren Erfolg zu erzielen, dürfen Sie es natürlich nicht bei einer einzigen Anwendung belassen.

QUELLENANGABEN

• Foto: aboutpixel.de / Eincremen © Moritz Mehrlein

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