Gesichtsmasken Bücher

von Heike Höfler

• 144 Seiten
• Trias
• Erscheinungsdatum: 1998
• ISBN-10: 3893734511

Tränensäcke, geschwollene Augenlider, Hängebacken, Doppelkinn, schlaffe oder harte Haut: das muß nicht sein! Zwar können wir gutes und frisches Aussehen nicht kaufen (was uns die Kosmetikwerbung häufig verspricht), aber wir können selbst viel dafür tun, unsere Haut und unsere Gesichtszüge so lange wie möglich schön bzw. jugendlich zu erhalten. Leider beginnt der natürliche Alterungsprozeß schon früh. Unsere Haut wird trocken, dünner, faltig. Das Bindegewebe verliert seine Festigkeit und Spannkraft, die Versorgung der Hautzellen mit Sauerstoff läßt nach, schädliche Umwelteinflüsse greifen unsere Hautzellen vermehrt an. Deshalb ist es wichtig, ihren Aufbau und Regenerationsprozeß zu unterstützen und den Abbauprozeß hinauszuzögern. Dazu bietet das Buch praktische Tips und Anregungen, mit denen wir unsere Haut straff und gesund erhalten können: gezielte Gymnastikübungen fürs ganze Gesicht und einzelne Partien, Entspannungsübungen für Haut und Muskeln, Massagegriffe zur besseren Durchblutung, Hautpflege mit natürlichen Mitteln wie Wechsel-Duschen und Dampf-Bäder... Bewegung, Entspannung, Pflege: Mit einfachen Mitteln können wir unsere Gesichtshaut bis in die späten Jahre hinein frisch und geschmeidig erhalten. Das regelmäßige Fitneßtraining fürs Gesicht ist weder an Alter noch Geschlecht, noch an den dicken Geldbeutel gebunden.