Honigmaske - Wie wirkt sie und wie oft sollte sie aufgetragen werden?
Echter Bienenhonig ist ein reines Naturprodukt. Er eignet sich als Schönheitsmittel und ist für jeden Hauttyp geeignet. Besonders die Honigmaske kommt häufig zur Anwendung; die Inhaltsstoffe des Honigs tun der Haut in vielen Bereichen etwas Gutes. Informieren Sie sich über die intensive Wirkweise der Honigmaske und holen Sie sich Tipps zur Anwendung.
Honig als Maske - Wertvolle Inhaltsstoffe tun der Haut gut
Honig kann aus circa 200 verschiedenen Inhaltsstoffen bestehen. Sie alle haben positive Eigenschaften. Zu den wichtigsten Inhaltsstoffen zählen Fruchtzucker, Traubenzucker und andere Zuckerarten sowie
- Wasser
- Proteine
- Pollen
- Mineralstoffe
- Enzyme
- Vitamine und
- Aminosäuren.
Damit ist reiner Bienenhonig ein sehr gehaltvolles Nahrungsmittel.
Wie wirkt die Honigmaske und wie oft sollte sie aufgetragen werden?
Honig hat entzündungshemmende Eigenschaften und wird deshalb sogar, je nach Sorte und in sterilisierter Form, zur Wundbehandlung eingesetzt. Naturbelassener Honig oder Honig aus dem Glas eignet sich dafür allerdings nicht.
Als Schönheitsmittel in Form einer Gesichtsmaske kommen die in ihm enthaltenen Substanzen aber hervorragend zum Tragen. Der Honig versorgt die Haut mit wichtigen Nährstoffen und er hat eine stoffwechselaktivierende Wirkung.
Durch die enthaltenen Antioxidantien wie Vitamain C können die Zellen geschützt werden, was vor vorzeitiger Hautalterung bewahrt. Hinzu kommt die Stärkung des hauteigenen Säureschutzes, da der Honig einen leicht sauren pH-Wert aufweist.
Wie bereits erwähnt, hat Honig auch heilende Eigenschaften. Dies ist auf die enthaltenen antibakteriellen Substanzen zurück zu führen.
Die Honigmaske sollte mindestens einmal pro Woche angewandt werden. Man lässt sie eine Viertelstunde lang einwirken. Manuka-Honig eignet sich übrigens am besten für eine Gesichstmaske.
DIY-Honigmaske - Zutaten und Zubereitung
Eine Honigmaske kann man auf unterschiedliche Art und Weise herstellen. Im Folgenden geben wir ein paar Tipps.
Honigmaske mit Quark und Zitronensaft
Für eine Honigmaske vermischt man 1 EL Honig mit etwas Quark und massiert die Masse in das Gesicht und auf dem Hals und Dekolleté ein. Anschließend lässt man die Maske ungefähr 20 Minuten einwirken und nimmt sie mit warmem Wasser ab. Das Rezept kann man auch variieren, indem man noch Zitronensaft hinzufügt.
Honigmaske mit Kokosöl und Kaffee
Vor allem bei müden Augen wirkt eine Honigmaske mit Kaffee und Kokosöl. Man nimmt zwei Teelöffel kalten Kaffeesatz, zwei Esslöffel Honig und zwei Esslöffel Kokosöl. Diese Zutaten vermischt man und trägt sie dann auf das Gesicht, den Hals und das Dekolleté auf. 10 Minuten einwirken lassen und mit lauwarmem Wasser abspülen.
Honigmaske mit Haferflocken und Milch
Beliebt ist auch die Kombination mit Haferflocken und Milch. Hierfür wird ein Esslöffel erwärmter Honig mit zwei Esslöffeln Haferflocken und etwas Milch gemischt.
10 Minuten einwirken lassen. Anschließend mit lauwarmem Wasser abwaschen.
Gesichtsmaske aus purem Honig
Wer die puren Inhaltsstoffe des Honigs wirken lassen möchte, vermischt zwei Esslöffel davon mit zwei Esslöffeln warmem Wasser. Diese Mischung verteilt man mit den Fingern auf dem Gesicht - die Augenpartie aussparen - und lässt die Maske 15 bis 20 Minuten lang einwirken.
Honigmaske mit Peelingeffekt
Alte Hautschüppchen lassen die Haut schnell fahl aussehen. Abhilfe schafft hier ein Peeling. Für ein Honigpeeling wird ebenfalls Honig mit Quark vermischt, aber es wird noch Zucker hinzugefügt.
Dieses Peeling muss man schnell verwenden, bevor sich der Zucker auflöst. Denn der Zucker sorgt für den Peeling-Effekt, neben den hautpflegenden Eigenschaften des Honigs und des Quarks.
Die Masse wird in kreisenden Bewegungen einmassiert, dann lässt man sie etwas einwirken und nimmt sie mit warmem Wasser ab. So erfährt die Haut eine klärende Wirkung und erhält mehr Spannkraft.
Weitere Beautyanwendungen mit Honig
Die Kosmetikindustrie nutzt die positiven Eigenschaften des Honigs und es gibt ganze Pflegeserien, die Honig beinhalten.
Honig im Badezusatz
Honig eignet sich auch vorzüglich als Badezusatz.
Als Badezusatz wirkt der Honig als natürlicher Emulgator und man kann auch ätherische Öle in ihm auflösen. Für ein Verwöhnbad nimmt man
- 1 EL Honig
- etwas Sahne und
- vier Tropfen ätherisches Lavendelöl.
Das Lavendelöl entfaltet noch eine beruhigende Wirkung. Man vermischt die Zutaten und fügt sie dem Badewasser zu. Aber auch für sich allein hat der Honig hautpflegende Eigenschaften und kann dem Badewasser zugesetzt werden. Der Honig hat einen hohen Pflegefaktor und macht die Haut zart und geschmeidig.