Schleimlöser selbst herstellen
Husten kann eine wirkliche lästige Angelegenheit sein. Der Schleim löst sich nicht und ständiger Reizhusten martert den Betroffenen. Heilkräuter können da Linderung bringen und man kann selbst einen Schleimlöser zubereiten.
Für Husten kann es viele verschiedene Ursachen geben. Meist steckt ein viraler Atemwegsinfekt dahinter. Gerade bei Kindern werden Hausmittel bevorzugt, dass diese ohne Nebenwirkungen sind. Wenn der Husten länger anhält, oder Fieber und Atemnot dazukommen, sowie bei Husten ohne weitere Symptome, sollte man in jedem Fall einen Arzt oder Heilpraktiker konsultieren.
Zwiebeln
Zwiebelsaft gilt als altes Hausmittel bei Husten.
Rezept Nr. 1
Dafür wird eine rohe Zwiebel in Ringe geschnitten. Dann gibt man sie in ein Gefäß und füllt Zucker hinzu. Dieser zieht den Zwiebelsaft und löst sich auf; diesen Sirup nimmt man löffelweise zu sich.
Man kann alternativ auch Honig nehmen. Der Zwiebelsirup schmeckt kaum noch nach Zwiebeln und wird auch von Kindern gern angenommen.
Rezept Nr. 2
Bei einem anderen Rezept wird die Zwiebel klein geschnitten, mit Honig vermischt und mit 1/8 Liter Wasser aufgegossen. Das Ganze lässt man 10 Minuten bei kleiner Flamme köcheln.
Anschließend lässt man es einige Stunden ziehen und seiht den Saft dann ab. Man gibt ihn in ein sauberes Glas und nimmt mehrmals täglich einen Teelöffel davon.
Rettich
Rettich enthält ein natürliches Antibiotikum und hat außerdem eine schleimlösende Wirkung. Dafür nimmt man einen großen Rettich, halbiert ihn und höhlt ihn aus. Wenn man ihn bekommt, kann man auch Winterrettich (schwarzen Rettich) nehmen.
Anschließend gibt man Honig hinein und lässt das Ganze ziehen. Dann gibt man den Sirup in ein Glas.
Der Rettich kann mehrmals befüllt werden. Der Honig wird löffelweise eingenommen. Er löst den Schleim und hat eine immunstärkende Wirkung.
Man kann die Kräuter aus der Apotheke besorgen und einen Hustentee zubereiten oder man legt die frischen Kräuter in Sirup ein. Da müssen sie einige Zeit ziehen und werden dann abgeseiht. Der Hustensirup wird teelöffelweise eingenommen.
Um den Husten zu lösen, kann man auch
- Rosinen, Honig, Huflattich und Kamille
mit Wasser aufkochen. Dann seiht man das Ganze ab und nimmt stündlich eine Tasse davon. Auch
- Apfelmost und Fenchelstücke mit Honig
eignen sich für Erwachsene.
Nach Maria Treben gibt es
- eine Andorn-Kräutermischung,
die sich als schleimlösendes Mittel ebenso bewährt hat.
Vorsicht vor Nebenwirkungen
Bei kleineren Kindern und Säuglingen ist allerdings Vorsicht geboten; manche Mittel können gefährliche Nebenwirkungen haben. Hier sollte man lieber auf vom Arzt verordnete Hustenlöser zurückgreifen. Auch Bienenhonig darf Kleinkindern nicht gegeben werden, er kann beispielsweise Säuglingsbotulismus verursachen.