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14. Dezember 2009
Als Aromabad bezeichnet man ein Bad, das mit verschiedenen duftenden Zusätzen angereichert wird. Dies können ätherische Öle, aber auch Honig, Milch oder Pflanzen sein.
Ziel und Zweck eines Arombads sind Regeneration und Entspannung von Körper und Geist durch die Anwendung von verschiedenen Duftstoffen. Dabei hängt es von den jeweiligen Düften ab, ob ein Aromabad belebend, erfrischend oder entspannend wirkt. In das gut temperierte Badewasser werden bestimmte, duftende Badezusätze wie zum Beispiel ätherische Öle, Pflanzen, Honig oder Milch gegeben. Neben dem entspannenden Effekt kommt es außerdem zu einer pflegenden Wirkung für die Haut. Auch die Gesundheit kann von der Anwendung eines Aromabads profitieren. So wirkt es sich zum Beispiel entspannend auf die Muskulatur aus, fördert den Schlaf, wirkt Depressionen entgegen und trägt zu einer positiven psychischen Stimmung bei. Zudem kann ein Aromabad auch unterstützend bei der Behandlung von Rückenschmerzen, Erkältungen oder Kopfschmerzen angewandt werden. Allerdings kann es bei einigen ätherischen Ölen auch zu allergischen Reaktionen kommen. Daher sollte man direkten Hautkontakt mit diesen Stoffen lieber vermeiden und die Dosierung sparsam anwenden.
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