Sonntag 12.02.2012 00:43

Prebiotische Produkte

Prebiotika wirken in der Darmflora und beeinflussen positiv das Wachstum von Bakterien im Darm

Prebiotische Produkte enthalten lösliche Ballaststoffe, die unverdaut in den Dickdarm gelangen und dort den nützlichen Bakterienkolonien als Nahrungsquelle dienen und so zur geregelten Verdauung beitragen.

Prebiotische Produkte beinhalten bestimmte Ballaststoffe, die durch ihre Beschaffenheit unverdaut in den Darm kommen und dort für eine geregelte Verdauung sorgen. Außerdem sorgen prebiotische Produkte auch für starke Abwehrkräfte. Es gibt viele verschiedene Produkte, die mit prebiotischen Bestandteilen angereichert sind. Ob es sich um ein prebiotisches Produkt handelt oder nicht, ist meist sofort ersichtlich, wenn man sich die Verpackung des Produktes näher ansieht.

Besonders Joghurt enthält oft prebiotische Bestandteile, die bei regelmäßigem Verzehr für eine gesunde Verdauung sorgen. Aber auch prebiotische Müslimischungen sind im Supermarkt erhältlich. Einige Hersteller haben sich besonders auf prebiotische Produkte spezialisiert. Hier sind sogar Knabberprodukte mit Inulin enthalten, welches eine prebiotische Wirkung hat. Auch einige Babynahrungshersteller haben den Milchnahrungen prebiotische Bestandteile zugefügt, um die Verdauung der Babys zu regulieren.

Es gibt jedoch auch einige Pflanzen, in denen so genannte Präbiotika von Natur aus enthalten sind. Zu diesen Lebensmitteln gehören zum Beispiel Chicoreé oder Schwarzwurzeln. Prebiotische Produkte sollten nicht mit probiotischen Produkten verwechselt werden. Diese Produkte regulieren ebenfalls die Darmflora, jedoch durch die enthaltenen Milchsäurebakterien.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Bakterienkolonien, Ballaststoffe, Chicoree, Dickdarm, Kautabletten, Schwarzwurzeln, Stoffwechsel und Verdauung. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZU PREBIOTISCHEN PRODUKTEN

Was Präbiotik eigentlich bedeutet

Schwarzwurzeln, Topinambur, Knoblauch, Chicorée und Spargel zählen zu den natürlichen Lebensmitteln, in denen einige präbiotische Stoffe enthalten sind.

Natürliche Präbiotika

Durch die Einnahme natürlicher Präbiotika kann eine gestörte Darmflora wieder hergestellt werden. Doch nicht alle Gemüsesorten enthalten präbiotische Stoffe.

Präbiotika der Schlüssel zu einer guten Verdauung?

Wer regelmäßig präbiotische Nahrungsmittel verzehrt, stärkt die Darmflora und beugt einer Verstopfung vor.

NEWS ZUM THEMA PREBIOTISCHE PRODUKTE

Mehr News

PREBIOTISCHE PRODUKTE
Wirkung von probiotischen Joghurts anders als gedacht

Probiotischer Joghurt soll angeblich die Darmflora ausgleichen und fördern. Jetzt hat eine aktuelle wissenschaftliche... mehr

News vom 28.10.11
168 Lesungen
0 Lesermeinungen

MILCHGETRäNKE
Milchgetränke mit dem Gesundsheitsplus immer beliebter

Milchgetränke sind heute alles andere als nur Kakao. Funktionell, so lautet eine der Eigenschaften der modernen Milch... mehr

News vom 02.03.09
617 Lesungen
0 Lesermeinungen

NüSSE
Die fetthaltigen Kerne von Mandeln haben präbiotische Eigenschaften und stärken die Darmflora

Mandeln regen offenbar das Wachstum gesunder Darmkeime an – etwa von Bifidobakterien. Dies bezeichnet man als präbiot... mehr

News vom 11.02.09
1389 Lesungen
0 Lesermeinungen

NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

DROGEN
Zollfahnder beschlagnahmen 450 Kilogramm Ketamin

In der Medizin wird Ketamin, ein verschreibungspflichtiges Medikament, als Schmerzmittel und für Narkosen eingesetzt.... mehr

News vom 06.06.11
320 Lesungen
0 Lesermeinungen

DROGEN
Warnung vor neuem Rauschmittel aus einer Kräutermischung

Vor einigen Wochen ist im Raum Nürnberg ein neuartiges Rauschmittel, das aus einer Kräutermischung besteht, aufgetauc... mehr

News vom 17.11.10
641 Lesungen
0 Lesermeinungen

WEITERE NEWS ZU VERWANDTEN THEMEN

ARTIKEL ZU VERWANDTEN THEMEN

PROBIOTISCHE PRODUKTE
Probiotische Joghurt-Drinks sind für Kinder gut

Eine amerikanische Studie bestätigte den positiven Effekt von probiotischen Joghurt-Drinks für das Immunsystem von Kindern.

1883 Lesungen
0 Lesermeinungen

Probiotische Produkte: Probiotische Joghurt-Drinks sind für Kinder gut

MüSLIRIEGEL
Müsliriegel selber machen

Wie mischt man Nüsse, Getreide und Trockenfrüchte zu einer festen Masse? Wir erklären, wie einzelne Zutaten zu einem leckeren Müsliriegel verschmelzen.

191 Lesungen
0 Lesermeinungen

MüSLIRIEGEL
Müsliriegel - Energiebringer oder Dickmacher?

Ein Müsliriegel muss nicht immer eine Kalorienbombe sein. Es lohnt sich, auf die Verpackung zu schauen!

130 Lesungen
0 Lesermeinungen

Müsliriegel: Müsliriegel - Energiebringer oder Dickmacher?

MUSKELAUFBAUPRäPARATE
Die besten Supplemente für Kraftdreikämpfer

Ohne einen perfekt abgestimmten Supplement-Plan können Kraftsportler nur bedingt ihr ganzes Leistungspotential ausreizen. Doch welche Supplemente sind die richtigen?

5741 Lesungen
0 Lesermeinungen

Muskelaufbaupräparate: Die besten Supplemente für Kraftdreikämpfer

AMINOSäUREN
Sind BCAAs schuld an Insulinresistenz?

Eine neue Studie hat für mehr Klarheit darüber gesorgt, welche Faktoren offenbar für eine Insulinresistenz verantwortlich sind.

3402 Lesungen
0 Lesermeinungen

Aminosäuren: Sind BCAAs schuld an Insulinresistenz?

Aktuelle Fragen & Antworten

Forenbeiträge aus dem Bereich Prebiotische Produkte
16.12.11
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Werden durch Prebiotika die probiotischen Bakterien im Darm gestärkt? Irgendwo habe ich mal den Ausdruck gehört, daß die Prebiotikas das Wachstum der probiotischen Bakterien fördern und dadurch das Immunsystem be... 1 Antwort Letzte Antwort von gast 16.12.11 17:16
15.12.11
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Mit welchen Prebiotischen- und Probiotischen- Produkten stärke ich mein Immunsystem? Ich muß unbedingt mein Immunsystem stärken. Meine Freundin hat mal was von Prebiotischen und Probiotischen Produkten gehört, die zusammen das ... 0 Antworten Neuer Beitrag von Flauschi 15.12.11 18:53
07.11.11
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Müssen präbiotische Produkte immer mit probiotischen Produkte gegessen werden? Ich habe irgendwo mal gehört, daß Präbiotica als "Futter" für Probiotica dient. Deshalb werden sie wohl neuerdings einigen Joghourts dazugemis... 0 Antworten Neuer Beitrag von schtoferi 07.11.11 18:45
18.09.11
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Soll durch neue verwirrende Aufschriften (wie Prebiotisch) bloß ein Werbegag erzielt werden? Durch laufend neuen Bezeichnungen der Inhalte ihrer Produkte (z.Bsp. HIPP-Folgenahrung trägt die Aufschrift Prebiotik und Probiotik ) werde ic... 1 Antwort Letzte Antwort von gast 18.09.11 20:00
05.01.11
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Stärkere Abwehrkräfte durch prebiotische Lebensmittel Hallo zusammen! Ich bin in den letzten Monaten für meine Verhältnisse ziemlich häufig krank gewesen und würde deswegen gerne etwas zur ... 1 Antwort Letzte Antwort von MissMarieIsCurious 05.01.11 14:06
12.05.10
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Wann kriegt man das Beneo Gütesiegel? Wie gut ist es? Hi, ich stehe seit einiger Zeit auf Prebiotische Ernährung (so weit es geht). Da ist mir mittlerweile aufgefallen, dass auf manchen Produkten... 0 Antworten Neuer Beitrag von Patbruti 12.05.10 21:16
16.04.10
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Was sind die leckersten Prebiotischen Produkte? Prebiotische Produkte sind ja offensichtlich der neueste Schrei. Und es scheint zu wirken! Doch, welche Prebiotischen Produkte sind die lecker... 0 Antworten Neuer Beitrag von Luzie18 16.04.10 11:31
22.02.10
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Was fällt alles unter die prebiotischen lebensmittel? Ich kannte ja schon die probiotischen lebensmittel so wie diese probiotischen drinks. Aber neulich habe ich was von prebiotischen lebensmittel... 0 Antworten Neuer Beitrag von Frauke 22.02.10 12:22
27.01.10
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Positive Wirkung auf die Darmflora? Hallo Ich habe häufiger problemem it meiner darmflora. Dadurch habe ich häufig bauchschmerzen und auch durchfall. Nun habe ich gehört dass pr... 0 Antworten Neuer Beitrag von Markus19 27.01.10 15:38
17.07.09
	PREBIOTISCHE PRODUKTE Was heist Prebiotisch? Und wieder lerne ich dazu. Ich hab den Begriff Prebiotisch gehört und kann mir garnichts darunter vorstellen. Probiotisch kenne ich ja aber w... 1 Antwort Letzte Antwort von Lady 17.07.09 11:09