Mineralstoffpräparate News

Eisenpräparate nicht mit Tee schlucken

Wer Eisenpräparate verordnet bekommt, muss einige Regeln für die richtige Einnahme beachten, mahnt das Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau. Zu leichtfertig führen viele eine chronische Müdigkeit oder mangelnde Leistungsfähigkeit auf Eisenmangel zurück. Mögliche Zusammenhänge müssten auf jeden Fall von einem Arzt abgeklärt werden, sagt der Leiter der Eisenstoffwechsel-Ambulanz am Universitätsklinikum Hamburg Eppendorf, Privatdozent Dr. Dr. Peter Nielsen.

Eisen darf nicht mit gerbstoffhaltigen Getränken herunter geschluckt werden. Dazu zählen insbesondere Tee und Kaffee, aber auch Rotwein. Solche Getränke behindern die Aufnahme des Eisens aus dem Darm. Dieselbe Wirkung besitzen bestimmte Cholesterin senkende Medikamente und säurebindende Mittel gegen Sodbrennen und Magenbeschwerden.

QUELLENANGABEN

Apotheken Umschau 3/2004 B

WG für Demenzkranke

Die Deutschen ernähren sich wiede...

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZU MINERALSTOFFPRäPARATEN

Für wen Mineralstoffpräparate sinnvoll sind

Bei Menschen, die ständig Stress haben, kann es zu einem Mangel an Mineralstoffen kommen. Dieser kann mit einem Mineralstoffpräparat ausgeglichen werden.

Alternativen zu synthetischen Mineralstoffpräparaten

Zu den natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln zählen die Maca-Knolle und der Heilpilz Shiitake.

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