Dienstag 14.02.2012 20:41

19. Januar 2005

Kaffee News

Filterkaffee enthält am meisten Koffein

Kaffe, Tee, Cola – drei Alltagsgetränke, die uns mit der milden Droge Koffein versorgen. Wem die Wirkung dieses Aufputschmittels unangenehm ist, sollte wissen, welche Dosis davon in den einzelnen Getränken vorhanden ist: Spitzenreiter ist der Filterkaffee. Eine Tasse, so berichtet die Gesundheitszeitschrift "Apotheken Umschau", enthält 103 Milligramm Koffein, gleich gefolgt von einer kleinen Tasse Espresso mit 100 Milligramm. Instantkaffee bringt es nur auf gut die Hälfte. Nahezu gleichauf liegen schwarzer Tee und Pepsi Cola mit 36 bzw. 37 Milligramm Koffein. Coca-Cola bildet mit 31 Milligramm das Schlußlicht.

Wer Schlafprobleme hat oder unter Magen-Darm-Beschwerden wie Sodbrennen, Magengeschwüre, Durchfall oder Verstopfung leidet, sollte zumindest die Koffeindosis reduzieren.

QUELLENANGABEN

Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau

Cola
Dosis
Durchfall
Geschwür
Kaffee
Koffein
Magen
Magen-Darm
Magengeschwür
Schlaf
Schlafstörungen
Schwarzer Tee
Sodbrennen
Tee
Verstopfung

Naschverbot macht noch gieriger

„Kartoffeln sind Dickmacher“ – ei...

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