• Kommentieren
• Versenden
• Drucken

Als Positives Denken bezeichnet man eine bestimmte Art zu Denken, die als wünschenswert, günstig und vorteilhaft gilt. Auf diese Weise soll eine dauerhafte optimistische und konstruktive Grundhaltung erreicht werden.

Unter positivem Denken versteht man eine bestimmte Art zu Denken, die zu einer konstanten optimistischen und konstruktiven Grundhaltung führen soll. Das Konzept des Positiven Denkens kann in verschiedenen Motivationsseminaren oder durch spezielle Literatur erlernt und trainiert werden.

Wenn man vom positiven Denken spricht, meint man damit eine optimistische, günstige und wünschenswerte Denkweise für den Anwender. Da Denken und Fühlen eng miteinander verflochten sind, kommt es beim positiven Denken auch zu positiven Gefühlen. Das positive Denken gilt dabei als ebenso real wie alle anderen Denkweisen und soll nicht zum Verdrehen von Realitäten und damit zu einem Selbstbetrug führen. In der Medizin bezeichnet man eine positive Denk- und Handlungsweise, die dem Wohl der Gesundheit dient, als Salutogenese. Dabei soll der Patient durch eine positive Denkweise den Genesungsprozess günstig beeinflussen, indem er lernt alltägliche Entscheidungen zu treffen, die sich wohltuend auf die Gesundheit auswirken. Auf diese Weise erhält der Mensch ein besseres Verständnis für seine Gesundheit und lernt Verantwortung für sie zu übernehmen. Darüber hinaus werden durch eine positive Denkweise auch die Selbstheilungskräfte gestärkt.

Zu den Grundlagen des positiven Denkens gehört die kognitive Verhaltenstherapie, bei der negative Kognitionen erkannt, neutralisiert und durch positive Kognitionen ersetzt werden sollen. Dabei werden negative Gedankenmuster, die schädlich sind, gezielt bekämpft, denn solange das negative Denken besteht, kann sich das positive Denken nicht durchsetzen. Gelingt es die einstudierten negativen Programme abzustellen, können positive Eigenschaften und Potenziale frei werden. Schließlich ist man mit der Zeit in der Lage das positive Denken auch selbst zu trainieren und zu steuern. Auf diese Weise sollen Stress und Ängste in Alltag und Beruf abgebaut werden.

Um positives Denken zu vermitteln und zu trainieren, gibt es zahlreiche Seminare, Bücher oder spezielle CDs. Bei manchen davon sind die Grenzen zur Esoterik fließend. Das Konzept des positiven Denkens ist jedoch nicht unumstritten. So wird kritisiert, dass positives Denken allein nicht ausreicht und lediglich eine Manipulation des Bewusstseins darstellt. Während einige Meditationslehrer bemängeln, dass das Konzept des positiven Denkens eine Behinderung für geistig-seelische Entwicklungsprozesse sei, befürchten Psychologen sogar eine Schädigung von labilen und depressiven Menschen, die zu Realitätsverlust führen kann.

Grundinformationen zum Denken

• Wunderwerk Gehirn - So funktioniert das Denken
• Positives Denken lässt sich trainieren

• • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
• 21 Bewertungen
• 1490 Lesungen

• 
• Teilen
• Tweet

SIE SIND GEFRAGT!
Neueste Diskussionen auf paradisi.de

• Rauchen: Umfrage an alle Raucher/Innen
• Fettige Haare: Was hilft gegen fettiges und plattes Haar?
• Teenagerschwangerschaft: Schwanger mit 11

• TOP
• ZURÜCK

• Übersicht
• Artikel
• News
• Forum
• Bücher
• Produkte