Der Damm ist die Gewebsbrücke zwischen dem After und der Scheide bei der Frau oder dem Hodensack beim Mann. Er bildet sich aus Muskeln, Bindegewebe und Haut.
Sowohl Männer als auch Frauen haben einen Damm, auch wenn dieser Begriff meist mit den Frauen in Bezug gebracht wird. Bei den Männern befindet sich der Damm zwischen After und Hodensack, bei den Frauen zwischen dem After und den großen Schamlippen. Der Damm besteht jeweils aus Muskeln und ist eine erogene Zone.
Unter der Geburt dehnt sich das Dammgewebe so weit, dass das Köpfchen des Kindes hindurch treten kann. Kommt das Köpfchen des Babys sehr schnell oder ist es sehr groß, kann der Damm reißen, was dann zu einem Dammriss führt. Dies kommt bei sehr vielen Geburten vor und wird in vier Schweregrade unterteilt.
Meistens reißen nur die obersten Gewebeschichten, die jedoch bald wieder zusammenwachsen (Grad I). Ist von dem Riss nicht nur die Gewebeschicht sondern auch die darunter liegende Muskelschicht betroffen, spricht man von einem Dammriss II. Grades. Selten reißt auch der Afterschließmuskel mit ein, man spricht dann von Grad III. Ein Dammriss VI. Grades liegt vor, wenn auch die Schleimhaut des Enddarms eingerissen ist.
Um diese schweren Risse zu vermeiden, wird unter der Geburt oftmals ein Dammschnitt gemacht. Risse heilen jedoch leichter und unter weniger Beschwerden wieder ab als Dammschnitte. Daher werden in vielen Geburtsvorbereitungskursen Übungen zur Vermeidung von Dammrissen und –schnitten gelehrt (zum Beispiel bestimmte Yoga-Übungen).
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