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18. November 2009
Die starke Konkurrenz macht eine gute Vorbereitung für den Auftritt bei einem Schönheitswettbewerb fast unumgänglich. Ziel ist es, sich von den anderen abzuheben und mit einem sicheren Auftreten, lockeren Bewegungen und natürlich einem perfekt gestylten Äußeren die Jury zu überzeugen. Die Vorbereitungen für einen Schönheitswettbewerb sollten daher schon Monate vorher beginnen.
Vor allem die Kandidaten, die zum ersten Mal an einem Schönheitswettbewerb teilnehmen, haben oft Lampenfieber oder sogar Angst vor dem großen Auftritt. Wer noch nie oder bisher nur selten im Rampenlicht gestanden hat, sollte probeweise kleinere Auftritte ins Auge fassen. Je mehr Übung man vorweisen kann, desto besser gelingt nämlich der eigentliche Auftritt. Übung stärkt das Selbstbewusstsein, nimmt die Aufregung und macht kritikfähig. Und gerade die Kritikfähigkeit sollte nicht unterschätzt werden. Wer kritikfähig ist, steckt Enttäuschungen schneller weg.
Zu den langfristigen Vorbereitungen gehört auch die Arbeit am und mit dem eigenen Körper. Regelmäßiger Sport trainiert die Figur und strafft die Haut. Eine gesunde Ernährung verbessert das Hautbild, lässt die Nägel glänzen und stärkt das Immunsystem. Insbesondere in den stressigen letzten Tagen vor dem Auftritt kann letzteres von großem Vorteil sein. Wer beim Schönheitswettbewerb gebräunte Haut zeigen möchte, sollte bereits Wochen vorher regelmäßig ins Solarium gehen.
Die zeitnahen Vorbereitungen beginnen schließlich wenige Wochen bis Tage vor dem Auftritt. Spätestens jetzt muss man sich für ein Outfit entscheiden. Dieses sollte nicht nur optisch interessant und modisch sein, sondern zum individuellen Stil des Kandidaten passen. Es ist wichtig, dass man sich in der Kleidung wohl fühlt und sich problemlos darin bewegen kann. Auch die Schuhe sollten bequem und möglichst schon eingelaufen sein.
Nun sollten die Bewegungsabläufe einstudiert werden. Bestenfalls geschieht dies in der Kleidung, in der man auftreten möchte. Kandidaten mit gefärbten Haaren sollten wenige Tage vor dem Autritt ihre Haare professionell nachfärben lassen. Der Friseur kann auch Tipps zum Styling der Haare geben. Ist man sich hinsichtlich Frisur und Styling sehr unsicher, kann man beim Friseur oder Kosmetiker um eine Typberatung bitten.
Wenige Stunden bis Minuten vor Beginn des Schönheitswettbewerbs können Entspannungsübungen gegen die Aufregung hilfreich sein. Ein freundlicher und lockerer Umgang mit den Konkurrenten und den Mitarbeitern hinter der Bühne kann das Selbstvertrauen fördern. Auch das Schminken und Styling gehören zu den letzten Vorbereitungen für den Wettbewerb. Hier sollte man möglichst nicht selbst Hand anlegen, sondern sich auf das Können der professionellen Stylisten verlassen.
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