6. Oktober 2009
Sind Sie häufig unsicher, was die tatsächliche Qualität Ihrer Beziehung betrifft? Gibt es häufig Streit, den Sie aber nicht so richtig einordnen und bewerten können? Wo hören normale Streitigkeiten auf, und wo beginnen ernsthafte Beziehungsprobleme? Was Sie für eine harmonische Partnerschaft tun können, und wie Sie mögliche Probleme frühzeitig erkennen können, dazu hier einige Hinweise.
Wie gesagt: Ein normaler Streit oder eine normale Auseinandersetzung bedeutet noch keine wirkliche Beziehungskrise. Jedoch entstehen ernsthafte Krisen meist aus Themenkomplexen, die anfänglich zu kleineren, und dann zu immer größeren Streitereien führen. Halten Sie deshalb die Augen offen und entwickeln Sie ein Gespür für die Befindlichkeiten Ihres Partners.
Wenn Ihr Partner seine Unzufriedenheit mit der Beziehung offen äußert, dann können Sie handeln. Das ist aber in den wenigsten Fällen so. Dagegen ist es viel weiter verbreitet, dass beide Partner mit bestimmten Themen und Situationen innerhalb der Partnerschaft unzufrieden sind, das aber nicht konkret äußern können oder wollen. Manchmal merkt man ja auch selbst gar nicht, welchen Grad der Unzufriedenheit man in einem bestimmten Punkt tatsächlich schon erreicht hat.
Ein deutliches Warnsignal ist es, wenn die Partner nicht mehr miteinander reden. Wenn jeder sich hinter seinem Schreibtisch, PC oder vor dem Fernsehen verschanzt, oder ständig alleine etwas unternimmt. Mangelnde Kommunikation ist immer ein Zeichen von unterschwelligen Problemen, denn sie bedeutet, dass man sich nichts mehr zu sagen hat oder Konfrontation fürchtet.
Manche Probleme entstehen auch dadurch, dass einer oder beide Partner in ihrer jeweiligen Lebenssituation unzufrieden sind, aber kein Verständnis ernten. Beispielsweise neigen Frauen dazu, sich in ihrer Rolle als Hausfrau und Mutter minderwertig zu fühlen und unter mangelnder Anerkennung zu leiden, die sie im Berufsleben noch erhalten haben. Männer dagegen stehen häufig beruflich unter Stress und werden dazu noch von finanziellen Existenzängsten geplagt. Gelingt es beiden Partnern nicht, mit dem anderen über ihre Situation zu sprechen, so sind Probleme vorprogrammiert.
Sorgen Sie für Gelegenheiten, die nur Ihnen und Ihrem Partner gehören. Schaffen Sie sich Freiräume, die Sie gemeinsam miteinander verbringen können, und in deren Rahmen Sie sich Ihre Wünsche und Kritikpunkte anvertrauen können. So lässt sich frühzeitig feststellen, welche Probleme unterschwellig vielleicht am Entstehen sind. Je kleiner sie noch sind, desto einfacher sind sie zu bekämpfen.
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