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Manche Menschen reagieren auf Bemerkungen anderer zu empfindlich. Schnell fühlen sie sich gekränkt, auch wenn ihr Gegenüber es womöglich noch nicht einmal böse gemeint hat. Nicht immer alles direkt persönlich zu nehmen oder in den falschen Hals zu bekommen, kann man jedoch lernen.

Kritik nicht zu persönlich nehmen

Empfindliche Menschen haben oftmals ein geringes Selbstbewusstsein, sodass sie jede Bemerkung von anderen gleich auf die Goldwaage legen. Schnell fühlen sie sich verletzt und die Selbstzweifel werden größer. Kritik und eventuelle Zurückweisung werden sogleich persönlich genommen und auf Dauer macht man sich selbst und anderen damit das Leben schwer. Doch es gibt Tipps, die einem dabei helfen können, in gewissen Situationen gelassener zu bleiben.

Nachfragen und entspannt bleiben

Wenn man sich nicht sicher ist, wie sein Gegenüber eine Bemerkung gemeint hat, sollte man nicht sich nicht davor scheuen, konkret nachzufragen. So treten Missverständnisse erst gar nicht auf. Gefällt einem die Art und Weise nicht, wie jemand mit einem spricht, sollte man auch dies zu Wort bringen. Wird man kritisiert, ist es meistens nicht der richtige Weg, beleidigt zu sein. Es hilft, dabei an seine Vorzüge zu denken und damit die kritische Bemerkung in den Hintergrund zu stellen. Weiterhin ist es sehr wichtig, seine Schwächen zu akzeptieren. Jeder Mensch hat Schwächen, sie machen einen - gemeinsam mit den Stärken - aus, sollten jedoch nicht am Selbstbewusstsein nagen.

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