Zehnkampf

Mehrkampf der Männer

Der Zehnkampf ist ein Mehrkampfwettbewerb für Männer und findet in der Regel an zwei Tagen statt. Er besteht aus den Disziplinen Hochsprung, Stabhochsprung, Weitsprung, Diskuswurf, Kugelstoßen, Speerwurf sowie verschiedenen Laufdisziplinen.

Der Zehnkampf ist ein Wettbewerb der Leichtathletik, in dem 10 verschiedene Disziplinen ausgeführt werden. Dabei läuft der Zehnkampf über zwei Tage und richtet sich nach einer vordefinierten Wettkampffolge. Die Ergebnisse der Einzeldisziplinen werden in ein Punktesystem umgerechnet und dann addiert. Das Punktesystem orientiert sich am jeweils gültigen Weltrekord und listet bis zu 1200 Punkte pro Disziplin. Sieger des Zehnkampfs wird, wer am Ende die höchste Punktzahl über alle Einzeldisziplinen vorweisen kann.

Der Zehnkampf umfasst drei Wurfdisziplinen, vier Laufdisziplinen und drei Sprungdisziplinen, erfordert also ein breit gefächertes Spektrum von seinen Athleten. Neben der enormen Vielseitigkeit sind aber auch eine große Ausdauer und ein überdurchschnittliches Konzentrationsvermögen gefragt. Nicht umsonst gilt der Zehnkampf als Königsdisziplin der Leichtathletik.

Am ersten Tag finden der 100 Meter Lauf, der Weitsprung, das Kugelstoßen, der Hochsprung und der 400 Meter Lauf statt. Am zweiten Tag stehen die 100 Meter Hürden, das Diskuswerfen, der Stabhochsprung, das Speerwerfen und der 1500 Meter Lauf auf dem Programm. Mit diesen Einzeldisziplinen ist der Zehnkampf seit 1912 eine Olympische Disziplin.

Der Zehnkampf ist den Männern vorbehalten und findet bei den Frauen seine Entsprechung im Siebenkampf. Es ist allerdings damit zu rechnen, dass die entsprechenden Regularien in den nächsten Jahren geändert werden. Das Training für den Zehnkampf ist extrem umfangreich und zeitintensiv. Eine Spezialisierung auf einzelne Disziplinen ist daher fast nicht mehr möglich. Zehnkämpfer sind Allrounder auf einem sehr hohen Niveau.

Diese Seite enthält Informationen zu Themen wie Diskuswerfen, Hochsprung, Hürden, Kugelstoßen, Olympia, Olympische Spiele, Speerwerfen, Stabhochsprung, Weitsprung und Zehnkämpfer. Werfen Sie einen Blick in themenverwandte Bereiche, um möglicherweise noch weitere Informationen zu erhalten.

SIE SIND GEFRAGT!
Neueste Diskussionen auf paradisi.de

• Borreliose: Gibt es eine Karte über Gebiete mit hoher Borreliose-Gefahr?
• Flirten: Bin 12 will freund!!!und habe angst...
• Lesben: Ich brauche eure Hilfe!!!..bin ich lesbisch/bi ?

• TOP
• ZURÜCK

• Übersicht
• Artikel
• News
• Forum
• Bücher
• Produkte