Körperpeeling Artikel

Schön gerubbelt - Peeling aus der Trickkiste der Natur

Von Viola Reinhardt

Kosmetik ist teuer. Cremes, Lotionen, Peelings – dafür kann man schon ein kleines Vermögen ausgeben, wenn man auf teure Namen und Marken baut. Es geht aber auch viel günstiger: mit selbst gemachten Peelings kann man die gleichen Effekte erzielen wie mit teuren Spezialprodukten. Und man spart eine Menge Geld.

Für eine schöne Haut ist es wichtig, die Balance der Haut zu halten und die abgestorbenen Hautschüppchen los zu werden. Denn sie sind es, die die Haut matt und glanzlos erscheinen lassen. In der Drogerie oder gar der Apotheke kosten Peelings aber oft ein Vermögen. Das kann man leicht umgehen, indem man sich sein Peeling selbst macht. Das ist ganz einfach und kostet wenig, außerdem kann man dabei naschen.

Für den Körper kann man beispielsweise sehr gut die Reste einer frischen Ananas benutzen. Wenn die Frucht ausgehöhlt ist, einfach mit dem Fruchtfleisch über die Haut reiben. Das der Ananas eigene Enzym Bromelain löst hierbei auch hartnäckige Hautschuppen und hinterlässt eine streichelzarte Haut. Lässt man den Saft dann kurz einwirken, bekommt die Haut Feuchtigkeit und einen leckeren Duft. Allerdings ist diese Methode nicht fürs Gesicht geeignet.

Für eine besonders weiche Haut empfiehlt sich ein Peeling aus Kokosnussfleisch, drei Esslöffeln gemahlenem Reis und drei Esslöffeln Kokosmilch. Das Gemisch wird im Gesicht oder auf dem Körper verteilt, mit einem Handtuch für zehn Minuten abgedeckt und muss dann gründlich abgewaschen werden.

Viel einfacher, allerdings nicht ganz so wohlriechend ist es, etwas Olivenöl mit Salz zu verrühren und als Peeling zu benutzen. Wichtig ist es, diese Substanz sanft einzumassieren, da ansonsten das Salz zu aggressiv sein kann. Den gleichen Effekt erzielt man natürlich mit jedem anderen Öl oder auch mit Milch. Hier sollte die Wahl des Salzes am besten auf das des Meersalzes fallen, denn dieses enthält besonders viele wertvolle Mineralien, die der Haut mehr als gut tun.

Schon leckerer ist eine Mischung aus Quark, Honig und Zucker, denn die Zuckerkristalle haben eine ähnliche Wirkung wie das Salz. Auch ein wenig Banane kann man der Mischung beigeben, was in einem klein gedrückten Zustand erfolgen sollte, denn die krummen Früchte sind ebenfalls sehr gut und pflegend für die Haut. Die Reste des Peelings können dann bedenkenlos als Mahlzeit genascht werden. Man kann auch Aprikosen, Mangos oder Pfirsiche ins Peeling mischen. Sehr fettreich und damit pflegend sind Avocados. Vermischt mit Salz und etwas Öl ergeben auch sie ein Peeling, dessen Reste sich problemlos weiter verwenden lassen.

Unschwer lässt sich erkennen, dass man durchaus den Weg in eine Drogerie durch den Gang in den Supermarkt ersetzen kann. Frische der Zutaten und eine Kostenersparnis lassen in der Folge nicht nur die Haut strahlen und den Geldbeutel lachen, sondern vor allem die gute Laune, die ja bekanntlich für eine optimale Ausstrahlung nicht ganz unerheblich ist.

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