Sonnengestresstes Haar
Langhaarige Sonnenanbeterinnen haben es nicht leicht, denn der Sommer ist für das Haar eine richtige Strapaze. UV-Strahlung, Meereswind, Chlor- oder Salzwasser - all das tut zwar der Seele gut, dem Haar aber leider gar nicht. Es bleicht aus und wird strohig und stumpf.
Optimaler Sonnenschutz
Natürlich gilt auch hier, dass Vorbeugen besser ist als Heilen. Das bedeutet, nicht ohne eine Kopfbedeckung in die Sonne zu gehen, ob Hut oder Tuch ist egal. Diese beugt auch gleichzeitig dem gefürchteten Sonnenstich vor.
Wer keine Kopfbedeckung tragen möchte, sollte auf jedem Fall zu einem UV-Schutz-Produkt greifen, beispielsweise zu einem UV-Haarschutzspray. Dieses enthält spezielle UV-Filter, und darüber hinaus oftmals pflegende und feuchtigkeitsspendende Substanzen wie etwa Aloe Vera.
Sonnenschutz-Konzentrate
Sonnenschutz fürs Haar ist aber auch in der Form von Konzentraten erhältlich. Diese bieten nicht nur wirksamen, bis zu zehn Stunden anhaltenden UV-Schutz, sondern spenden dem Haar auch langanhaltende Feuchtigkeit. Sie verhindern ein sonnenbedingtes Ausbleichen von naturbelassenem Haar und Farbveränderungen bei coloriertem Haar.
Solche Konzentrate können einfach in den gewohnten Conditioner oder in das gewohnte Leave-In Produkt gemischt werden.
Regeneration fürs Haar
Ist das Haar erst einmal von der Sonnenstrahlung geschädigt, benötigt es zu seiner Regenerierung eine intensive Pflege - das gilt insbesondere für langes Haar. Oberste Priorität hat nun der Ausgleich des Feuchtigkeitshaushaltes, der durch die UV-Strahlung durcheinander gebracht wurde.
Viele Pflegeserien für sonnengestresstes Haar enthalten aufeinander abgestimmte Inhaltsstoffe. So versorgt beispielsweise ein speziell auf die Bedürfnisse von sonnengeschädigtem Haar abgestimmtes Shampoo sowohl das Haar als auch die Kopfhaut mit beruhigenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Allantoin.
Ein Conditioner wird nach der Haarwäsche aufgetragen. Dieser versorgt das Haar ebenfalls mit nährenden und feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen.
After-Sun-Kur
Tiefenwirksam wird das Haar von einer After-Sun-Kur, die beispielsweise in Form eines Fluids daherkommt, nach dem Sonnenbaden sofort regeneriert. Oftmals enthält sie Vitamin E. Je nach Hersteller ist die Kur
- als Leave-In Produkt oder
- zum Auswaschen
konzipiert.
UV-Öl beziehungsweise Olivenöl
Zuletzt sorgt ein UV-Öl nicht nur für Glanz, sondern schützt das Haar auch vor weiteren Strukturschäden, indem es die angegriffene und aufgerauhte Haaroberfläche glättet. Auch hier kann wieder zum altbewährten Hausmittel Olivenöl gegriffen werden, beispielsweise in Vorbereitung auf einen Tag am Strand.