Sauna News

Gesündere Haut durch Sauna

Neben Herz und Kreislauf profitiert auch die Haut von der Sauna, berichtet die Apotheken Umschau.

Privatdozent Joachim Fuhr und sein Team von der Universität Jena fanden heraus, dass Menschen, die sich regelmäßig den „Schwitzkasten“ gönnen, einen besseren Säureschutz ihrer Haut aufbauen. Außerdem verlieren sie weniger Salz.

QUELLENANGABEN

Gesundheitszeitschrift Apotheken Umschau 11/2006 B

Haut
Hautprobleme
Hautreinigung
Hautunreinheiten
Herz-Kreislauf-Erkrankungen
Sauna
Schwitzen
Unreine Haut

Sonnencreme nicht einmassieren, s...

Meditation verringert das Schmerz...

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GRUNDINFORMATIONEN UND HINWEISE ZUR SAUNA

Die Sauna zur Stärkung der Abwehrkräfte

Die hohen Temperaturen in der Sauna wirken sich positiv auf die Abwehrkräfte, das Hautbild und die psychische Verfassung aus, denn sie entspannt.

Seite 2: Ablauf in einer Sauna

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