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Von Viola Reinhardt

Dem Sommer und der Wärme hinterher zu weinen ändert nichts an der Tatsache, dass nun der Herbst und in Kürze somit auch der Winter, kräftig seinen Einzug hält. Aufgrund der tristen Tage und einem Genick einziehen dank der feuchten und kalten Witterung, leiden viele Menschen unter einem so genannten Herbstblues und vor allem schmerzhafte Verspannungen. Für alle, die nicht in die Wärme eines anderen Landes fliehen können, bietet sich mit der Massage Pantai Luar eine kleine Flucht aus all den klimatischen Widrigkeiten.

Pantai Luar heißt grob übersetzt "zu neuen Ufern" und genau das lässt sich mit dieser traditionellen indonesischen Kräuterstempelmassage erreichen. Sich neu empfinden und vor allem besser fühlen sind die Hauptaspekte der Pantai Luar-Massage. Gerade in der kalten Jahreszeit, in der man je nach Wetterlage mit eingezogenem Kopf rasch seine Besorgungen oder auch seine Arbeit erledigt, ist solch eine Massage eine reine Wohltat für den verspannten Körper und auch Geist. Letzteres begründet sich zumeist auf dem Gefühl sich am liebsten nur die Decke über den Kopf ziehen zu können und in einen Winterschlaf zu verfallen, um aus diesem dann mit dem Einzug der nächsten warmen Jahreszeit wieder aufzuwachen. Leider verfügt der Mensch nicht über solche Fähigkeiten in eine winterliche Starre zu verfallen und somit ist es wichtig, sich um sein Wohlbefinden zu kümmern.

Eine Pantai Luar-Massage ist nicht nur eine simple Ganzkörpermassage, denn die Massage selbst wird regelrecht zelebriert und hierbei die Sinne sanft berührt. Zu Beginn der Massage wird Öl auf den Körper verteilt, das nach Gewürzen, Kräutern und Früchten riecht und allein dadurch schon den ersten Streicheleffekt auf die Seele ermöglicht. Die eigentliche Massage wird mit Kräuterstempeln durchgeführt, die in heißem Öl eingeweicht und erhitzt werden. Haben die mit unterschiedlichen Kräutern gefüllten Leinensäckchen ihre Temperatur erreicht, werden sie mit kurzen und schnellen Bewegungen punktgenau über den Körper geführt. Anfangs mag es etwas heiß erscheinen, doch schon nach wenigen Minuten glaubt man die verspannten Muskeln wohlig aufseufzen zu hören.

Die Kombination aus duftenden Gräsern, Kräutern und Früchten in der Verbindung mit der Wärme und den Berührungen der Massage, erlauben es schon nach kurzer Zeit sich entspannt fallen lassen zu können. Durchschnittlich eine Stunde dauert solch eine Pantai Luar-Massage, die nach dem "Stempeln" mit einer Ruhephase unter einem Vliestuch endet, dass das überschüssige Öl aufsaugt. Nach dieser Massage fühlt man sich fast wie neugeboren und geht mit einem Lächeln und voller Entspannung nach Hause. Dass einen dann auch ein Schneetreiben oder Herbststurm in diesem Moment nicht sonderlich berührt, ist nach solch einer Sinnmassage fast schon verständlich.

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