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14. Dezember 2009
Wer sich auf besonders angenehme Art entspannen möchte, sollte ein Rosenblütenbad nehmen. Die Rosenblüten sorgen sowohl für angenehme Düfte als auch für eine sanfte Pflege der Haut.
Angeboten werden Rosenblütenbäder in zahlreichen Wellnessbetrieben und Hotels. Die Kosten für ein Blütenbad liegen in der Regel bei etwa 40 Euro. Ein Rosenblütenbad kann aber selbstverständlich auch im heimischen Badezimmer genossen werden. Dazu legt man vor dem Bad etwa zehn bis fünfzehn Rosenknospen in ein Liter warmes Wasser ein. Dort verbleiben sie für ca. 30 – 60 Minuten. Dieser Vorgang wird auch als Simmern bezeichnet. Bei der Verwendung der Rosenblüten sollte man darauf achten, dass diese aus einem ökologischen Anbau stammen, damit die Wirksamkeit des Bads noch größer ausfällt. Nach Ablauf der Zeit lässt man sich warmes Badewasser ein und fügt die spezielle Rosenblütenmischung sowie die Rosenblüten hinzu. Durch die Wärme des Badewassers können sich die wertvollen Inhalts- und Duftstoffe der Rosenblüten bestens verteilen und entfalten. Um das Aroma noch weiter zu intensivieren, können dem Bad auch Rosenöle beigemischt werden. Die empfohlene Badedauer bei einem Rosenblütenbad liegt zwischen zwanzig und dreißig Minuten. Wer möchte, kann während des Bads auch das Licht dämpfen und angenehme Entspannungsmusik hören, um die Entspannung noch zu vertiefen. Nach Beendigung des Bads sollte man sich sanft abduschen. In zahlreichen Wellnesseinrichtungen wird in der Regel noch eine anschließende Massage mit Rosenöl durchgeführt, um die Wirkung des Bads noch zu verstärken.
Ein Rosenblütenbad kann auch auf romantische Weise zu zweit genossen werden. Der Duft der Rosenblüten kann nämlich nicht nur entspannend, sondern auch anregend und erotisierend wirken.
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