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14. Dezember 2009
Als Kräuterbad bezeichnet man ein spezielles Bad mit Kräutern. Dabei vermischt man die Kräuter oder Kräuteressenzen mit einem Basisöl und verwendet sie als Badezusatz.
Ziel und Zweck eines Kräuterbads ist die Behandlung von verschiedenen Beschwerden, wie zum Beispiel Erkältungen oder Schlafstörungen. Darüber hinaus ermöglicht ein Kräuterbad auch eine wohltuende Entspannung. So werden Kräuterbäder sowohl bei therapeutischen Kuren als auch im Wellnessbereich angewandt.
Kräuterbäder sind ein altbewährtes Hausmittel und finden auch in der heutigen Zeit noch häufige Verwendung. Je nach Art der Kräuter, die bei einem Bad verwendet werden, kann ein Kräuterbad entweder entspannend oder anregend wirken. Auch für die Reinigung der Haut eignet sich ein Bad mit Kräutern. Für das Kräuterbad vermischt man Kräuter oder Kräuteressenzen mit einem Basisöl und gibt sie als Zusatz in das Badewasser. Dabei kann man sowohl fertige Produkte als auch getrocknete Kräuter als Badezusatz verwenden. Die natürlichen Wirkstoffe der Kräuter werden während des Badens über die Haut aufgenommen.
Zur Anwendung kommen kann ein Kräuterbad zur Behandlung von Erkältungsbeschwerden, bei Schlafproblemen oder bei verschiedenen Hautkrankheiten wie Schuppenflechte, um den Juckreiz zu lindern. Darüber hinaus wirkt sich ein Kräuterbad lindernd auf Kopf- und Gliederschmerzen aus und trägt zur Entschlackung des Körpers bei. Außerdem kann auch die Psyche von einem entspannenden Bad mit Kräutern profitieren.
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